عرق كردن زياد از حد یا هایپرهیدروزیس معمولاً مشکلی جدی نیست، اما می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی شود. در برخی موارد، عرق كردن زياد ممکن است ناشی از بیماری‌ها یا مشکلات جدی‌تر باشد که نیازمند تشخیص و درمان مناسب است. در این مقاله به علل عرق كردن زياد و روش‌های مقابله با آن پرداخته می‌شود.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

عرق كردن زياد یا هایپرهیدروزیس چیست؟

عرق كردن زياد یا هایپرهیدروزیس زمانی رخ می‌دهد که غدد عرق بیش از حد طبیعی فعالیت می‌کنند. عوامل متعددی مانند بیماری‌های زمینه‌ای، اضطراب و سایر شرایط می‌توانند باعث افزایش تعریق شوند. مدیریت تعریق برای مبتلایان معمولاً چالش‌برانگیز است.

تعریق بیش از حد ممکن است به علت استرس، عوامل ژنتیکی، عوارض دارویی یا برخی بیماری‌ها ایجاد شود.

انواع عرق كردن زياد

هایپرهیدروزیس یا عرق كردن زياد به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: هایپرهیدروزیس کانونی و هایپرهیدروزیس عمومی که هرکدام علت‌ها و ویژگی‌های خاص خود را دارند:

• هایپرهیدروزیس کانونی: این نوع معمولاً یک اختلال مزمن و ارثی است که به دلیل جهش‌های ژنی بروز می‌کند. نواحی‌ای مانند زیر بغل، کف دست و پا، و سر بیشتر تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند. علائم این نوع تعریق اغلب در سنین پایین، معمولاً پیش از ۲۵ سالگی آغاز می‌شود.
• هایپرهیدروزیس عمومی: در این نوع، تعریق شدید معمولاً نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است. بیماری‌هایی مانند دیابت، پارکینسون یا پرکاری تیروئید می‌توانند منجر به این نوع تعریق شوند. همچنین، مصرف برخی داروها مانند ناپروکسن یا مکمل‌های حاوی روی (زینک) نیز ممکن است باعث تعریق بیش‌ازحد شود. این نوع بیشتر در افراد بزرگسال دیده می‌شود.

علت عرق كردن زياد

علت هایپرهیدروزیس اولیه

در گذشته گمان می‌رفت که هایپرهیدروزیس اولیه با وضعیت روانی و عاطفی فرد ارتباط مستقیم دارد و بیشتر در افرادی دیده می‌شود که تحت استرس یا فشار روحی هستند. اما پژوهش‌های جدید این دیدگاه را رد کرده‌اند.

بر اساس یافته‌های علمی اخیر، هایپرهیدروزیس اولیه بیشتر منشأ ژنتیکی دارد و معمولاً از طریق وراثت منتقل می‌شود. بسیاری از افرادی که با این مشکل مواجه‌اند، سابقه‌ی خانوادگی عرق كردن زياد را نیز گزارش می‌کنند.

علت هایپرهیدروزیس عمومی یا ثانویه

همان‌طور که گفته شد، تعریق بیش‌ازحد ثانویه اغلب به دلیل وجود یک بیماری زمینه‌ای در بدن رخ می‌دهد. برخی از مهم‌ترین بیماری‌ها و شرایطی که می‌توانند منجر به افزایش تعریق شوند عبارت‌اند از:

• آسیب به طناب نخاعی
• مصرف الکل یا مواد مخدر
• اضطراب یا استرس شدید
• دیابت
• نقرس
• بیماری‌های قلبی
• چاقی
• پرکاری تیروئید
• مصرف برخی داروها (مانند داروهای مرتبط با آلزایمر، گلوکوم یا فشار خون)
• بیماری پارکینسون
• بارداری
• برخی انواع سرطان (مانند لنفوم هاچکین)
• بیماری‌های عفونی مانند مالاریا، سل و HIV

در برخی موارد، تعریق زیاد می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. اگر با این مشکل مواجه هستید، حتماً با پزشک عمومی مشورت کنید تا علت دقیق آن بررسی شود.

عوارض جانبی عرق كردن زياد

اگرچه عرق كردن زياد معمولاً تهدیدی برای سلامت جسمی محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند مشکلات آزاردهنده‌ای را به همراه داشته باشد. بوی ناخوشایند ناشی از تعریق زیاد ممکن است باعث خجالت و کاهش اعتمادبه‌نفس فرد شده و او را از حضور در جمع یا فعالیت‌های اجتماعی بازدارد.

در موارد شدید، این مشکل حتی می‌تواند باعث انزوای اجتماعی شود و فرد را از تعامل با دیگران منصرف کند. همچنین تأثیرات منفی آن بر سلامت روان، از جمله اضطراب، افسردگی یا کاهش کیفیت زندگی، قابل‌توجه است. تعریق زیادعرق كردن زياد اغلب زندگی روزمره و روابط فردی و شغلی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

درمان عرق كردن زياد

اگر عرق كردن زياد ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد، ابتدا باید آن بیماری شناسایی و درمان شود. اما در مواردی که دلیل مشخصی برای تعریق بیش‌ازحد یافت نشود، تمرکز درمان بر کاهش و کنترل علائم خواهد بود. در برخی موارد، ممکن است پزشک ترکیبی از چند روش درمانی را برای دستیابی به بهترین نتیجه پیشنهاد دهد. روش‌های رایج برای کنترل تعریق زیاد شامل موارد زیر است:

دارودرمانی

برای درمان عرق كردن زياد از روش‌های دارویی مختلفی استفاده می‌شود. یکی از رایج‌ترین روش‌ها، استفاده از ضدتعریق‌های حاوی کلرید آلومینیوم است که به‌طور مستقیم بر غدد عرق تأثیر می‌گذارند. البته این ترکیب می‌تواند در برخی افراد باعث تحریک پوست یا چشم شود.

در مواردی، کرم‌های موضعی حاوی گلایکوپیرولات تجویز می‌شوند که به کاهش تعریق در نواحی خاص کمک می‌کنند. همچنین داروهای مسدودکننده‌ی اعصاب با مهار سیگنال‌های عصبی به غدد عرق، می‌توانند تعریق را کاهش دهند.

در برخی بیماران، داروهای ضدافسردگی نیز کاربرد دارند. این داروها علاوه‌بر کاهش اضطراب، می‌توانند از شدت تعریق نیز بکاهند و به بهبود کیفیت زندگی فرد کمک کنند.

درمان عرق كردن زياد با تزریق بوتاکس

یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش تعریق زیاد، تزریق بوتاکس است. در این روش، سم بوتولینوم به نواحی موردنظر تزریق می‌شود و به‌طور موقت مسیرهای عصبی تحریک‌کننده‌ی غدد عرق را مسدود می‌کند. اثر این درمان معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ماه باقی می‌ماند و پس از آن ممکن است نیاز به تزریق مجدد باشد.

درمان جراحی

مایکروویودرمانی: در این روش با استفاده از انرژی مایکروویو، غدد عرق در نواحی خاص مانند زیر بغل به‌طور دائمی تخریب می‌شوند. معمولاً این درمان در دو جلسه‌ی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای انجام می‌شود که با فاصله‌ی حدود سه ماه از هم صورت می‌گیرند.

برداشتن غدد عرق: اگر عرق كردن زياد محدود به ناحیه‌ی زیر بغل باشد، ممکن است پزشک برداشتن غدد عرق آن ناحیه را توصیه کند. این روش معمولاً زمانی به کار می‌رود که سایر درمان‌ها مؤثر نبوده‌اند.

جراحی اعصاب (سمپاتکتومی): در موارد شدید تعریق کف دست، ممکن است از جراحی برای قطع یا سوزاندن برخی اعصاب سمپاتیک استفاده شود. توجه داشته باشید که این روش ممکن است با عارضه‌ای به نام تعریق جبرانی همراه باشد، یعنی افزایش تعریق در بخش‌های دیگر بدن.

درمان عرق كردن زياد، ابتدا با شناسایی و برطرف‌کردن علت اصلی شروع می‌شود و در صورت نیاز، روش‌های درمانی مکمل نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

درمان خانگی

ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و فعالیت‌های روزمره می‌تواند به کاهش و کنترل علائم عرق كردن زياد کمک کند. برخی از توصیه‌های مؤثر در این زمینه عبارت‌اند از:

• استفاده از اسپری‌های ضدتعریق حاوی ترکیبات مؤثر مانند کلرید آلومینیوم
• به‌کارگیری پدهای جاذب یا محافظ زیر بغل برای جلوگیری از خیس شدن لباس
• انتخاب لباس‌هایی با الیاف طبیعی مانند پنبه که به تنفس پوست کمک می‌کند (پارچه‌های مصنوعی مثل نایلون ممکن است باعث افزایش تعریق شوند)
• پرهیز از پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ که جریان هوا را محدود می‌کنند
• انتخاب کفش‌های ساخته‌شده از چرم طبیعی برای تهویه بهتر پا
• استفاده از جوراب‌های ضخیم با الیاف طبیعی برای جذب رطوبت و جلوگیری از بوی بد

این راهکارها به کاهش ناراحتی ناشی از عرق كردن زياد کمک کرده و کیفیت زندگی فرد را بهبود می‌بخشند.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟

عرق كردن زياد گاهی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است:

• تعریق همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه
• تعریق شدید در هنگام خواب
• تعریق همراه با علائمی مانند تب، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا ضربان قلب نامنظم
• ادامه‌دار بودن تعریق بدون علت مشخص

تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند از پیشرفت بیماری‌های زمینه‌ای جلوگیری کند.

کلام آخر

عرق كردن زياد در اکثر مواقع مشکل جدی به شمار نمی‌آید و بیشتر باعث ناراحتی فرد می‌شود؛ اما در برخی موارد ممکن است به دلایل پزشکی مهمی رخ دهد. از این رو، اولین گام برای رفع این مشکل، مراجعه به پزشک، انجام آزمایش‌های لازم و تشخیص دقیق علت تعریق است.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

ماموگرافی پستان روشی برای شناسایی تومورها و ناهنجاری‌های بافت پستان است. سن شروع ماموگرافی بسته به سابقه خانوادگی فرد متفاوت است، اما به‌طور معمول توصیه می‌شود زنان از سن چهل سالگی هر سال این آزمایش را انجام دهند. در این مطلب به بررسی انواع ماموگرافی، نحوه انجام آن و نکات مرتبط خواهیم پرداخت.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

ماموگرافی چیست؟

ماموگرافی سینه یا پستان‌نگاری روشی تشخیصی است که با استفاده از اشعه ایکس به بررسی بافت پستان و شناسایی علائم اولیه سرطان سینه می‌پردازد. این آزمایش نقش مهمی در تشخیص زودهنگام توده‌های غیرطبیعی و سرطان سینه دارد.

معمولاً انجام ماموگرافی از سن ۴۰ سالگی پیشنهاد می‌شود، اما افرادی که دارای سابقه خانوادگی سرطان سینه هستند باید زودتر برای انجام آن اقدام کنند.

موارد قابل تشخیص با ماموگرافی

یکی از کاربردهای اصلی ماموگرافی، شناسایی توده‌ها یا رشد غیرطبیعی سلول‌ها در بافت سینه است. انجام غربالگری‌های منظم باید تا زمانی که پزشک توصیه می‌کند ادامه یابد. همچنین پزشک ممکن است ماموگرافی را در موارد زیر تجویز کند:

• بررسی نتایج غیرطبیعی ماموگرافی‌های قبلی
• پیگیری و ارزیابی تغییرات در توده‌ها یا نواحی مشکوک
• تشخیص رشدهای غیرطبیعی هنگام معاینه فیزیکی پستان

ماموگرافی در چه سنی انجام می‎شود؟

براساس توصیه انجمن زنان و زایمان آمریکا، زنان ۴۰ سال به بالا باید هر یک تا دو سال یک‌بار ماموگرافی انجام دهند. انجمن سرطان آمریکا نیز آغاز غربالگری منظم را از سن ۴۵ سالگی پیشنهاد می‌کند.

در افرادی با سابقه خانوادگی سرطان پستان، غربالگری باید از سنین پایین‌تر شروع شود. برای تعیین زمان مناسب آغاز ماموگرافی، مشاوره با پزشک متخصص زنان ضروری است.

فواید و مزایای ماموگرافی

همان‌طور که اشاره شد، ماموگرافی روشی مؤثر برای شناسایی سلول‌های غیرطبیعی، توده‌ها یا سرطان سینه است. انجام این آزمایش می‌تواند به کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پستان کمک کند. شناسایی زودهنگام بیماری از طریق غربالگری باعث کاهش نیاز به درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی می‌شود.

اگرچه گاهی نتایج ماموگرافی ممکن است کاذب باشد، اما در اغلب موارد، منفی بودن نتیجه تا حد زیادی احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

مامو گرافی چگونه انجام میشود؟

دستگاه ماموگرافی شامل دو صفحه‌ی موازی است که سینه‌ها بین آن‌ها قرار می‌گیرند. این صفحات به هم نزدیک شده و بافت سینه را فشرده می‌کنند تا تصاویر واضح‌تری از بافت ثبت شود.

پس از تنظیم موقعیت سینه روی دستگاه، تکنسین از بیمار می‌خواهد نفس عمیقی بکشد و آن را نگه دارد. سپس با استفاده از اشعه ایکس با دوز پایین، تصاویری از زوایای مختلف سینه گرفته می‌شود.

زمان مناسب برای انجام ماموگرافی معمولاً یک هفته پس از پایان دوره قاعدگی است.

انواع ماموگرافی

ماموگرافی معمولی

در این روش، با بهره‌گیری از اشعه ایکس با دوز کم، تصاویر دقیقی از بافت سینه تهیه می‌شود. ماموگرافی ابزاری مؤثر برای شناسایی زودهنگام سرطان سینه و دیگر بیماری‌های پستان در زنان محسوب می‌شود.

ماموگرافی دیجیتال

ماموگرافی دیجیتال نسخه پیشرفته‌تری از ماموگرافی سنتی است که در آن تصاویر بافت پستان به‌صورت دیجیتال و قابل نمایش روی مانیتور ثبت می‌شوند. این روش سرعت بالاتری در تصویربرداری دارد، دوز اشعه‌ی کمتری تولید می‌کند و ناراحتی کمتری برای فرد به‌همراه دارد.

ماموگرافی دیجیتال به‌ویژه در سه گروه از زنان عملکرد بهتری نسبت به نوع معمولی دارد: زنانی زیر ۵۰ سال، افرادی با بافت سینه‌ی متراکم، و زنانی که در مرحله پیش‌یائسگی قرار دارند.

ماموگرافی سه بعدی

ماموگرافی سه‌بعدی، پیشرفته‌ترین نوع ماموگرافی است که با استفاده از اشعه ایکس، تصاویر متعددی از زوایای مختلف بافت سینه ثبت می‌کند. این فناوری به رادیولوژیست امکان می‌دهد تا بافت سینه را به‌صورت دقیق‌تر و لایه‌به‌لایه بررسی کند.

برخلاف ماموگرافی سنتی که تصاویر به‌صورت تخت هستند، در ماموگرافی سه‌بعدی نمایی عمقی از بافت ارائه می‌شود که دقت تشخیص را افزایش می‌دهد و احتمال خطا را کاهش می‌دهد.

بهترین زمان انجام ماموگرافی

برای انجام ماموگرافی، زمان‌بندی با توجه به چرخه قاعدگی اهمیت دارد. بهترین زمان انجام این آزمایش، حدود یک هفته پس از پایان دوره قاعدگی است. در مقابل، هفته قبل از شروع پریود زمان مناسبی برای ماموگرافی نیست، زیرا در این بازه بافت سینه حساس‌تر بوده و ممکن است انجام آزمایش با ناراحتی بیشتری همراه باشد.

آمادگی های لازم

قبل از انجام ماموگرافی باید چند نکته را رعایت کنید:

• از استفاده هرگونه اسپری خوشبوکننده، عطر، پماد یا کرم روی ناحیه سینه خودداری کنید، زیرا ممکن است لکه‌هایی روی تصاویر ماموگرافی ایجاد کرده و کیفیت آن را کاهش دهد.
• اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید، حتماً این موضوع را به رادیولوژیست اطلاع دهید تا روش مناسب و ایمن برای شما انتخاب شود.
• بهتر است ماموگرافی را در مراکز معتبر انجام داده و سالانه همان مرکز را برای انجام آزمایش انتخاب کنید تا امکان مقایسه نتایج با سال‌های قبل فراهم شود.
• در صورتی که پروتز سینه دارید، حتماً پزشک خود را مطلع کنید.

انجام ماموگرافی به چه افرادی توصیه می شود

به‌طور کلی، انجام ماموگرافی برای زنان بالای ۴۰ سال توصیه می‌شود تا موارد مشکوک به سرطان سینه در مراحل اولیه تشخیص داده شود، زیرا این بیماری ممکن است بدون علامت ظاهر شود. برای افرادی که سابقه خانوادگی سرطان سینه دارند، انجام مرتب ماموگرافی اهمیت ویژه‌ای دارد.

همچنین کسانی که دارای جهش ژنی BRCA هستند، باید سالانه علاوه بر ماموگرافی، ام‌آرآی (MRI) نیز انجام دهند، چرا که این جهش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

عوارض ماموگرافی

همان‌طور که گفته شد، ماموگرافی با استفاده از اشعه ایکس با دوز پایین انجام می‌شود. با این حال، مزایای این روش در تشخیص سریع و به‌موقع سرطان سینه بسیار بیشتر از خطرات احتمالی آن است و متخصصان آنکولوژی بر این باورند که فواید ماموگرافی بر هرگونه عارضه احتمالی ارجحیت دارد.

توجه داشته باشید که برای افرادی که پروتز یا ایمپلنت سینه دارند، ماموگرافی ممکن است به پروتز آسیب وارد کرده یا باعث پارگی آن شود؛ بنابراین این افراد حتماً باید پیش از انجام آزمایش موضوع را به پزشک یا تکنسین اطلاع دهند.

کلام آخر

ماموگرافی یکی از آزمایش‌های مهم غربالگری برای زنان است. با انجام سالانه‌ی این آزمایش، می‌توان بدخیمی‌های پستان را به‌موقع تشخیص داده و درمان مؤثری را آغاز کرد. اگر بالای ۴۰ سال سن دارید یا در خانواده‌تان سابقه ابتلا به سرطان پستان وجود دارد، بهتر است با پزشک زنان درباره ضرورت انجام ماموگرافی مشورت کنید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

پریود منظم نشانه‌ای از سلامت دستگاه تناسلی زنان است و پریود نشدن نیازمند ارزیابی پزشکی و شروع درمان می‌باشد. در این مطلب از مجله سلامت بیمارستان مجازی ایران، به بررسی دلایل آمنوره (اولیه و ثانویه) و روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

پریود نشدن چیست؟

پریود نشدن یا قطع قاعدگی به عدم وقوع پریود ماهیانه در طول سال‌های باروری زنان گفته می‌شود. نبود قاعدگی معمولاً علامتی از وجود مشکلی در سلامت است که نیاز به بررسی دارد. قاعدگی با شروع بلوغ در دختران آغاز شده و معمولاً تا حدود سن ۵۰ سالگی ادامه می‌یابد. با رسیدن به دوران یائسگی، پریود به‌طور کامل متوقف می‌شود.

یکی دیگر از دلایل قطع قاعدگی، بارداری است. در دوران بارداری و شیردهی نیز خونریزی قاعدگی متوقف می‌شود. سیکل قاعدگی معمولاً چرخه‌ای ۲۸ تا ۳۰ روزه است که در انتهای آن پوشش داخلی رحم ریزش کرده و پریود اتفاق می‌افتد. به هر دلیلی که پریود در زمان مقرر اتفاق نیفتد، آن را آمنوره یا قطع قاعدگی می‌نامند.

پریود نشدن اولیه به قطع قاعدگی گفته می‌شود که پیش از شروع بلوغ رخ دهد. پریود نشدن ثانویه زمانی است که در فرد بالغ، قطع پریود به مدت حداقل ۳ ماه ادامه داشته باشد

انواع پریود نشدن

پریود نشدن به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود.

آمنوره اولیه
وقتی قاعدگی تا سن ۱۵ سالگی یا پنج سال پس از شروع رشد پستان‌ها (اولین علائم بلوغ) رخ ندهد، آمنوره اولیه گفته می‌شود. در این حالت، عدم پریود ممکن است به دلیل تغییرات در اندام‌ها، غدد یا هورمون‌های مرتبط با چرخه قاعدگی باشد.

آمنوره ثانویه
اگر قبلاً پریودهای منظم داشتید اما به طور ناگهانی برای حداقل سه ماه متوالی پریود قطع شود، یا اگر سابقه سیکل‌های نامنظم دارید و پریود برای شش ماه متوقف شود، آمنوره ثانویه اتفاق افتاده است. این نوع آمنوره معمولاً ناشی از بارداری، استرس یا برخی بیماری‌ها است.

بارداری و یائسگی از علل شایع قطع قاعدگی هستند، اما آمنوره می‌تواند نشانه مشکلات جدی‌تر نیز باشد؛ بنابراین لازم است هر چه سریع‌تر تحت بررسی و درمان قرار گیرد.

علائم پریود نشدن یا آمنوره

مهم‌ترین علامت آمنوره، توقف پریود است. علاوه بر این، علائم دیگری نیز ممکن است همراه آن دیده شود که شامل موارد زیر است:

• گرگرفتگی
• خشکی واژن
• ترشح شیر از نوک پستان‌ها
• سردرد
• تغییرات در بینایی
• رشد غیرطبیعی مو در صورت و بدن

علت پریود نشدن

علت پریود نشدن بسته به اینکه آمنوره اولیه یا ثانویه باشد متفاوت است. در ادامه به برخی از رایج‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی آمنوره اشاره می‌کنیم:

• مشکلات ژنتیکی
• بارداری یا شیردهی
• یائسگی
• مصرف برخی روش‌های جلوگیری از بارداری (مانند قرص‌های ضدبارداری)
• استرس زیاد
• سوءتغذیه
• کاهش یا افزایش سریع و شدید وزن
• ورزش‌های سنگین و شدید
• انجام شیمی‌درمانی یا پرتو درمانی
• اختلالات هورمونی
• وجود برخی تومورها مانند تومور هیپوفیز

عوارض پریود نشدن چیست؟

قطع قاعدگی ممکن است با عوارض مختلفی همراه باشد، از جمله:

• ناباروری و مشکلات مربوط به دوران بارداری مانند سقط جنین
• ایجاد فشارهای روانی و اضطراب ناشی از تفاوت با همسالان
• کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان
• افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی
• درد و ناراحتی در ناحیه لگن

تشخیص پریود نشدن

اگر بدون دلیل مشخص دچار قطع قاعدگی شدید، حتماً به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک در مورد علائم شما و سوابق پزشکی‌تان سؤال خواهد کرد و در صورت احتمال بارداری، آزمایش مربوطه را تجویز می‌کند. روش‌های تشخیص آمنوره شامل موارد زیر است:

• معاینه جسمی و لگنی
• آزمایش بارداری (اندازه‌گیری سطح βHCG)
• آزمایش عملکرد تیروئید و غدد فوق کلیوی
• آزمایش‌های ژنتیکی (در موارد نارسایی اولیه تخمدان یا سن کمتر از ۴۰ سال)
• تصویربرداری ام‌آرآی برای بررسی غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس

پریود نشدن و بارداری

زمانی که فرد دچار آمنوره یا قطع قاعدگی می‌شود، پزشک ابتدا احتمال بارداری را بررسی می‌کند. در هر چرخه قاعدگی، یک تخمک از تخمدان آزاد شده و از طریق لوله‌های رحمی به رحم منتقل می‌شود. اگر تخمک با اسپرم بارور شود، در رحم لانه‌گزینی انجام شده و بارداری شکل می‌گیرد.

اما اگر لقاح انجام نشود و تخمک بارور نشود، تخمک از بین رفته و پوشش داخلی رحم (آندومتر) ریزش می‌کند که منجر به خونریزی قاعدگی می‌شود. با این حال، حتی در دوران آمنوره یا قطع قاعدگی ممکن است تخمک‌گذاری انجام شود؛ بنابراین، در این شرایط نیز لازم است برای جلوگیری از بارداری از روش‌های پیشگیری استفاده شود.

آیا پریود نشدن قابل‌پیشگیری است؟

داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند در پیشگیری از برخی عوامل ایجادکننده آمنوره ثانویه یا قطع قاعدگی موثر باشد. در ادامه چند راهکار مهم را بررسی می‌کنیم:

• حفظ وزن متعادل بدن
• رعایت رژیم غذایی متنوع و سالم
• آگاهی از سیکل قاعدگی و زمان دقیق پریود
• انجام معاینات منظم زنان و تست پاپ اسمیر
• خواب کافی همراه با فعالیت ورزشی منظم

درمان پریود نشدن

درمان پریود نشدن بستگی مستقیم به علت آن دارد. در مواردی که آمنوره اولیه ناشی از مشکلات ژنتیکی یا نارسایی تخمدان باشد، معمولاً هورمون‌درمانی تجویز می‌شود که می‌تواند باعث ظهور صفات ثانویه جنسی مانند رشد پستان‌ها و موهای ناحیه تناسلی شود.

اگر آمنوره به دلیل مشکلات ساختاری مانند بسته بودن مدخل واژن ایجاد شده باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

همچنین کنترل وزن، مدیریت استرس و پرهیز از ورزش‌های سنگین از روش‌های مؤثر در درمان آمنوره به شمار می‌روند. در برخی موارد، علت قطع قاعدگی اختلالات هورمونی یا تنبلی تخمدان است که نیازمند درمان خاص خود است. در موارد نادر، پریود نشدن ممکن است ناشی از تومور هیپوفیز باشد که در این شرایط برداشتن تومور به‌صورت جراحی ضرورت پیدا می‌کند.

کلام آخر

قطع قاعدگی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. توجه داشته باشید که گاهی علت پریود نشدن ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای است و نادیده گرفتن آن ممکن است به مشکلات جدی و جبران‌ناپذیر منجر شود. همچنین، طولانی شدن دوره پریود نشدن می‌تواند عوارضی مانند پوکی استخوان را به دنبال داشته باشد. بنابراین، در صورت تجربه آمنوره یا قطع قاعدگی طولانی‌مدت حتماً به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

زخم معده یکی از بیماری‌های رایج گوارشی است که معمولاً با علائمی مانند سوزش معده، سوءهاضمه و ناراحتی‌های گوارشی همراه است. این عارضه در بسیاری از موارد بر اثر تأثیر اسید معده بر بافت داخلی معده به وجود می‌آید. در این مطلب به بررسی علت‌های بروز زخم معده، نشانه‌های آن و روش‌های درمانی موجود خواهیم پرداخت.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

زخم معده چیست؟

زخم معده یا زخم پپتیک به آسیب و ایجاد زخم در لایه‌ی داخلی معده یا بخش ابتدایی روده‌ی کوچک (اثنی‌عشر) گفته می‌شود. به‌طور طبیعی، مخاط ضخیمی از معده در برابر اثرات مخرب اسید معده محافظت می‌کند؛ اما در برخی شرایط، این لایه محافظ آسیب دیده و زمینه برای ایجاد زخم فراهم می‌شود.زخم معده یا زخم پپتیک به آسیب و ایجاد زخم در لایه‌ی داخلی معده یا بخش ابتدایی روده‌ی کوچک (اثنی‌عشر) گفته می‌شود. به‌طور طبیعی، مخاط ضخیمی از معده در برابر اثرات مخرب اسید معده محافظت می‌کند؛ اما در برخی شرایط، این لایه محافظ آسیب دیده و زمینه برای ایجاد زخم فراهم می‌شود.

علائم زخم معده

شایع‌ترین نشانه زخم معده، احساس درد سوزشی در ناحیه شکم است که معمولاً از اطراف ناف تا قسمت پایین قفسه سینه گسترش می‌یابد و شدت آن می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در موارد شدید، این درد ممکن است فرد را از خواب بیدار کند. دیگر علائم رایج زخم معده شامل موارد زیر است:

• کاهش یا افزایش اشتها
• حالت تهوع
• مدفوع تیره‌رنگ یا همراه با خون
• سوءهاضمه
• کاهش وزن بی‌دلیل
• استفراغ
• درد در ناحیه قفسه سینه

علائم زخم معده را با حمله‌قلبی اشتباه نگیرید

نکته مهمی که باید در نظر گرفت این است که علائم حمله قلبی گاهی می‌تواند مشابه زخم معده و مشکلات گوارشی باشد. در صورت تجربه‌ی نشانه‌هایی مانند سوزش سر دل، درد منتشرشونده به شانه یا کتف، و حالت تهوع، لازم است فوراً با پزشک مشورت کنید تا سلامت قلب شما ارزیابی شود. در چنین شرایطی از خوددرمانی خودداری کرده و تشخیص نهایی را به پزشک متخصص بسپارید.

عوامل ایجاد کننده زخم معده

برخی عوامل می‌توانند خطر ابتلا به زخم معده را افزایش دهند. این عوامل عبارت‌اند از:

• مصرف مکرر و بیش‌ازحد داروهای مسکن غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن
• داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به زخم معده
• ابتلا به برخی بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های کبدی، ریوی یا کلیوی
• استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی‌های الکلی

عوارض زخم معده

در صورت عدم درمان، زخم معده می‌تواند پیشرفت کرده و به مشکلات جدی‌تری منجر شود. از جمله عوارض رایج زخم معده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سوراخ شدن دیواره معده: این عارضه زمانی رخ می‌دهد که زخم به عمق دیواره معده نفوذ کند و آن را سوراخ کند. در نتیجه، محتویات معده به فضای شکمی نشت کرده و منجر به عفونت شدید می‌شود. این وضعیت با درد ناگهانی و شدید شکم همراه است.
• خون‌ریزی داخلی: در برخی موارد، زخم‌ها ممکن است به رگ‌های خونی آسیب بزنند و خونریزی ایجاد کنند. این خون‌ریزی می‌تواند خفیف یا شدید باشد و علائمی مانند سرگیجه، ضعف، مدفوع سیاه‌رنگ یا استفراغ خونی ایجاد کند. گاهی نیاز به بستری فوری وجود دارد.
• انسداد دستگاه گوارش: التهاب ناشی از زخم یا بافت اسکار می‌تواند باعث تنگی یا انسداد در مسیر عبور غذا شود. این مشکل با علائمی مانند تهوع، استفراغ، احساس سیری زودرس و کاهش وزن همراه است.

در واقع آسیب به لایه محافظ معده، باعث تماس مستقیم اسید با بافت داخلی و در نهایت ایجاد زخم می‌شود.

تشخیص زخم معده

تشخیص زخم معده معمولاً با ارزیابی علائم بالینی و بررسی سابقه پزشکی بیمار آغاز می‌شود. یکی از دلایل رایج زخم معده، وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) است که با آزمایش‌های خاص شناسایی می‌شود. برای تأیید دقیق‌تر، از روش‌های زیر بهره می‌گیرند:

• آندوسکوپی: در مواردی که علائم شدید یا طولانی‌مدت باشند، پزشک ممکن است آندوسکوپی را توصیه کند. در این روش، یک لوله باریک و انعطاف‌پذیر که به دوربین مجهز است، از طریق دهان وارد معده می‌شود تا زخم‌ها یا آسیب‌های احتمالی بررسی شوند.
• آزمایش هلیکوباکتر پیلوری: تست تنفسی، یکی از ساده‌ترین و دقیق‌ترین روش‌ها برای تشخیص این باکتری است. همچنین آزمایش خون یا مدفوع نیز برای بررسی وجود عفونت مورد استفاده قرار می‌گیرند.
• تصویربرداری: در برخی موارد، برای مشاهده دقیق‌تر دستگاه گوارش از تصویربرداری با اشعه ایکس یا سی‌تی‌اسکن استفاده می‌شود. این روش‌ها می‌توانند به شناسایی زخم‌ها و بررسی شدت آن‌ها کمک کنند.

درمان زخم معده

روش‌های مختلفی برای درمان زخم معده استفاده می‎شوند.

درمان دارویی

داروهای مهارکننده ترشح اسید، از جمله مهارکننده‌های پمپ پروتون و مسدودکننده‌های گیرنده H2، از رایج‌ترین داروها برای درمان زخم معده هستند که با کاهش تولید اسید معده عمل می‌کنند. به‌دلیل اینکه مصرف طولانی‌مدت آنتی‌اسیدها می‌تواند جذب کلسیم را کاهش داده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد، استفاده از مکمل کلسیم همراه با این داروها توصیه می‌شود.
همچنین کاهش مصرف یا تنظیم دوز داروهای مسکن غیراستروئیدی در درمان و پیشگیری از زخم معده مؤثر است. مصرف برخی داروهای کورتون، بیس‌فسفونات و ضدانعقاد نیز ممکن است با نظر پزشک تغییر یا قطع شود.
برای درمان زخم معده ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری، معمولاً ترکیبی از دو آنتی‌بیوتیک به همراه یک مهارکننده پمپ پروتون به مدت ۷ تا ۱۴ روز تجویز می‌شود. در صورت عدم پاسخ به درمان اولیه، داروی بیسموت و آنتی‌بیوتیک‌های دیگر ممکن است به کار روند.

جراحی

اگر بیمار به درمان‌های دارویی پاسخ مناسبی ندهد، گزینه جراحی مطرح می‌شود که شامل قطع عصب واگ یا برداشتن بخشی از معده (گاسترکتومی جزئی) است.\[۲]

همان‌طور که گفته شد، عفونت هلیکوباکتر یکی از عوامل شایع زخم معده است. برخی از گونه‌های این باکتری می‌توانند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهند؛ بنابراین درمان زخم معده باید با جدیت دنبال شود.

رژیم غذایی زخم معده

رژیم غذایی نقش کلیدی در پیشگیری و بهبود زخم معده دارد. بهتر است از خوردن غذاهای تند و ادویه‌دار که باعث افزایش تولید اسید معده می‌شوند، مانند فلفل سیاه و کافئین، پرهیز شود. همچنین مصرف نوشیدنی‌های الکلی باید کاملاً قطع شود. رژیم غذایی مناسب برای زخم معده باید شامل مقدار کافی ویتامین A و فیبر باشد.

 پیشگیری از زخم معده 

گاهی ممکن است نتوان به‌طور کامل خطر ابتلا به زخم معده را از بین برد، اما با انجام برخی اقدامات می‌توان این ریسک را کاهش داد. راه‌های پیشگیری از زخم معده شامل موارد زیر است:

• از مصرف زیاد داروهای مسکن غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن پرهیز کنید.
• در صورت نیاز به مصرف این داروها، بهتر است همراه با غذا یا داروهای محافظ معده استفاده شوند.
• از استعمال سیگار و دخانیات خودداری کنید، زیرا خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد.
• اگر به عفونت هلیکوباکتر مبتلا هستید، حتماً دوره درمان آنتی‌بیوتیکی را کامل کنید.
• به طور منظم ورزش کنید، چرا که ورزش باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

آیا زخم معده درمان قطعی دارد؟

خوشبختانه درمان‌های متعددی برای زخم معده وجود دارد که عمدتاً شامل مصرف داروهای مختلف است. در مواردی که درمان دارویی مؤثر نباشد، ممکن است جراحی پیشنهاد گردد.

کلام آخر

علائم زخم معده معمولاً با مشکلات گوارشی مانند سوزش معده همراه است و ممکن است در برخی بیماری‌های دیگر نیز دیده شود. بنابراین برای تعیین دقیق علت علائم خود، بهتر است با پزشک متخصص گوارش مشورت کنید.

همچنین به یاد داشته باشید که درمان نکردن زخم معده می‌تواند به تدریج باعث آسیب جدی به بافت معده و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان شود؛ بنابراین در صورت داشتن مشکلات گوارشی، حتماً موضوع را با پزشک مطرح کنید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

سرطان کبد و روش‌های درمان آن می‌توانند باعث کاهش اشتها و کاهش وزن ناخواسته شوند. همچنین، کمبود مواد مغذی در بدن ایجاد می‌شود که منجر به ضعف سیستم ایمنی و کاهش مقاومت بدن می‌گردد. انتخاب رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان کبد، می‌تواند روند بهبود بیماری را تسریع کند. علاوه بر این، برخی خوراکی‌ها تأثیرات مثبتی بر سلول‌های کبد دارند. برای آشنایی با غذاهای مفید و مضر در بیماری سرطان کبد، با ما همراه باشید.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

اهمیت مراجعه به متخصص برای تنظیم رژیم بیماران سرطانی

همواره به خاطر داشته باشید که اطلاعات ارائه شده در فضای مجازی صرفاً برای افزایش آگاهی شماست. این مطالب به صورت کلی گردآوری شده‌اند و ممکن است برای همه افراد صدق نکنند، زیرا هر فرد ویژگی‌ها و شرایط خاص خود را دارد.

چگونه باید رژیم غذایی سرطان کبد را تنظیم کرد؟

رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان کبد بهتر است محدود به سه وعده اصلی نباشد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند تعداد وعده‌های غذایی را افزایش داده و حجم هر وعده را کاهش دهید.

در هر وعده سعی کنید از مواد غذایی تازه استفاده کنید و از مصرف غذاهای مانده و پرنمک پرهیز کنید. بهتر است از خوردن گوشت‌های چرب مانند گوشت گاو و گوسفند خودداری کرده و به جای آن ماهی، مرغ یا حبوباتی مانند لوبیا را انتخاب کنید.

نوع طبخ غذا هم اهمیت زیادی دارد؛ بهترین روش‌های پخت برای غذاهای پروتئینی و گوشتی شامل گریل کردن، بخارپز کردن یا کباب کردن است. برای خوش‌طعم کردن غذا می‌توانید از ادویه‌هایی مانند زنجبیل استفاده کنید. همچنین سبزیجات گریل‌شده گزینه خوبی هستند که می‌توانید با روغن زیتون و آبلیمو طعم‌دار کنید و مصرف نمک را به حداقل برسانید.

در رژیم غذایی سرطان کبد از چه غذاهایی استفاده می شود؟

یکی از بهترین گزینه‌های غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان کبد، مصرف مواد غذایی ارگانیک است. از آنجا که کبد نقش مهمی در سم‌زدایی بدن دارد، استفاده از غذاهای فرآوری شده و میوه‌ها و سبزیجات آلوده به آفت‌کش‌ها می‌تواند فشار بیشتری بر کبد وارد کند. همچنین خوراکی‌هایی مانند سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی ترکیبات شیمیایی مضر هستند که می‌توانند به کبد آسیب برسانند.

زنجبیل

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مکمل‌های زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب کبد کمک قابل توجهی کند.\[۱] همچنین به نظر می‌رسد زنجبیل در کاهش آسیب‌های ناشی از مصرف الکل بر کبد نیز موثر باشد.\[۲]

علاوه بر این فواید، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان کبد می‌تواند به کاهش تهوع کمک کند. بسیاری از این بیماران در طول درمان دچار حالت تهوع شدید می‌شوند. برای کاهش این مشکل، می‌توانید از زنجبیل تازه یا خشک‌شده استفاده کنید. زنجبیل همچنین طعم‌دهنده مناسبی برای انواع غذاها، به‌ویژه ماهی، محسوب می‌شود.

طرز تهیه دمنوش زنجبیل

برای تهیه دمنوش یا چای زنجبیل، مقداری زنجبیل تازه یا پودر شده را در یک فنجان آب با دمای حدود ۸۰ درجه سانتی‌گراد بریزید. سپس بگذارید به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد تا عطر و طعم تند و مطبوع آن آزاد شود. اگر طعم دمنوش برایتان تند است، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید تا نوشیدن آن آسان‌تر و خوشایندتر شود.

بهترین غذاها در رژیم غذایی کبد چیست؟

داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی، به‌ویژه فیبر، برای بیماران مبتلا به سرطان کبد بسیار حائز اهمیت است. برای تأمین این نیاز می‌توانید مواد زیر را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید:

• منابع پروتئینی با کیفیت
• گوشت‌های کم‌چرب مانند مرغ، ماهی و بوقلمون
• تخم‌مرغ
• محصولات لبنی کم‌چرب مثل شیر، ماست و پنیر یا جایگزین‌های گیاهی آن‌ها
• حبوباتی مانند لوبیا و نخود
• پروتئین سویا
• سبزیجاتی مانند گل‌کلم
• میوه‌هایی مانند هلو و کیوی
• آجیل
• غلات کامل مانند جو دوسر و برنج

همچنین توصیه می‌شود از مصرف غذاهای فرآوری‌شده در رژیم غذایی سرطان کبد پرهیز کنید.

کدام یک از مواد غذایی و میوه‌ها برای سرطان کبد مفید هستند؟

مطالعات نشان داده‌اند که آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرطان ایفا می‌کنند.[۳] همچنین پژوهش‌ها بیان می‌کنند که رنگ میوه‌ها با میزان آنتی‌اکسیدان‌های آن‌ها رابطه مستقیمی دارد؛ به‌طوری که میوه‌های با رنگ‌های قرمز و بنفش، مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان دارند.[۴]

برای کمک به بهبود سرطان کبد، توصیه می‌شود این میوه‌ها و مواد غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید:

• انواع توت‌ها مانند توت، توت‌فرنگی، بلوبری، گیلاس و آلبالو
• زغال‌اخته
• انار
• انگور
• گلابی
• سیب
• مرکباتی مانند پرتقال و لیمو
• آب چغندر
• سبزیجات تازه
• روغن زیتون

این مواد با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود به تقویت سلامت کبد کمک می‌کنند.

غذاها و نوشیدنی هایی که برای سرطان کبد مضر هستند

مصرف الکل
الکل یکی از عوامل اصلی بروز سرطان کبد به شمار می‌رود.[۵] بنابراین به بیماران مبتلا به سرطان کبد توصیه می‌شود به‌طور کامل از مصرف الکل خودداری کنند.

غذاهای پرنمک و پرشکر
مصرف غذاهای پرنمک می‌تواند علائم سرطان کبد را تشدید کند. همچنین غذاهای شیرین مانند کیک‌ها و شیرینی‌ها که ارزش تغذیه‌ای کمی دارند، بهتر است در رژیم غذایی حذف یا محدود شوند.

سایر مواد غذایی که بهتر است از مصرف آن‌ها پرهیز شود:

• غذاهای فرآوری‌شده
• مواد غذایی حاوی نگه‌دارنده
• گوشت قرمز
• غذاهای سرخ‌شده و چرب
• غذاهای خام یا غیرپاستوریزه

از طرفی، غذاهای مناسب برای بیماران سرطان کبد شامل گوشت‌های کم‌چرب مانند مرغ و ماهی است که می‌توانند منبع خوبی از پروتئین سالم باشند.

آیا ماست برای سرطان کبد مفید است؟

ماست یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی پروبیوتیک‌ها محسوب می‌شود. پروبیوتیک‌ها شامل گروهی از باکتری‌ها و مخمرهای مفید هستند که به طور طبیعی در برخی مواد غذایی یافت می‌شوند.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند رشد تومورهای سرطان کبد را کاهش داده و در تسکین علائم این بیماری مؤثر باشد.

رعایت تغذیه سالم از بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌ها است و در کنار درمان‌های پزشکی، می‌تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند. برای بهره‌مندی از مواد غذایی ارگانیک، می‌توانید به صورت محدود به باغبانی خانگی بپردازید. این کار علاوه بر ایجاد حس آرامش، اطمینان از سلامت مواد غذایی مصرفی را نیز افزایش می‌دهد. بسیاری از سبزیجات را می‌توان به راحتی در گلدان‌های کوچک داخل خانه رشد داد.

کلام آخر

در درمان سرطان، حفظ توان جسمی اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل، همراه با روش‌های درمانی، رعایت رژیم غذایی مناسب برای سرطان کبد توصیه می‌شود. برای این کار، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

عمل واریکوسل برای درمان عوارض ناشی از این بیماری انجام می‌شود. ضرورت انجام عمل و نوع جراحی بسته به شدت مشکل تعیین می‌گردد. اگرچه این جراحی معمولاً ساده است و اغلب بدون عارضه انجام می‌شود، اما رعایت نکات مراقبتی پس از عمل بسیار مهم است. در این مقاله به معرفی جراحی واریکوسل، عوارض احتمالی آن و نکات مراقبتی پس از عمل پرداخته و در پایان به سؤالات متداول شما پاسخ خواهیم داد.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

واریکوسل چیست؟

واریکوسل یا واریس بیضه به گشاد و متورم شدن وریدهای موجود در کیسه بیضه گفته می‌شود. این مشکل باعث اختلال در جریان خون‌رسانی به بافت بیضه شده و می‌تواند باعث درد، ناراحتی و حتی در برخی موارد ناباروری شود. برای اطلاعات بیشتر درباره علل و علائم این بیماری، می‌توانید مقاله «واریکوسل چیست» را مطالعه کنید.

درمان واریکوسل

درمان واریکوسل معمولاً با جراحی انجام می‌شود که به آن واریکوسلکتومی گفته می‌شود. در این عمل، جراح وریدهای متورم را برداشته تا جریان خون در اندام تناسلی به حالت طبیعی بازگردد.

انواع روش عمل واریکوسل

روش‌های متعددی برای جراحی واریکوسل وجود دارد که هدف اصلی آن بازگرداندن جریان خون طبیعی به بیضه است. با قطع وریدهای متورم، تولید هورمون تستوسترون نیز بهبود می‌یابد. انواع جراحی واریکوسل شامل موارد زیر می‌باشد:

• جراحی میکروسکوپی واریکوسل: در این روش، جراح از طریق برشی در کشاله ران به محل وریدهای غیرطبیعی دسترسی پیدا کرده و با مسدود کردن آنها، جریان خون را به حالت طبیعی بازمی‌گرداند.
• جراحی لاپاراسکوپی واریکوسل: این روش با ایجاد یک یا چند برش کوچک در شکم انجام می‌شود و با استفاده از ابزارهای بزرگ‌نمایی، رگ‌های متورم قطع می‌گردند.
• آمبولیزاسیون پوستی: در این تکنیک، لوله‌ای باریک از طریق ورید گردن یا کشاله ران وارد بدن شده و به وریدهای بیضه می‌رسد تا با مسدود کردن رگ‌های متورم، جریان خون به حالت طبیعی بازگردد.

انتخاب روش مناسب جراحی بستگی به شدت مشکل و نظر بیمار دارد؛ بنابراین توصیه می‌شود پیش از تصمیم‌گیری با پزشک متخصص اورولوژی مشورت نمایید.

عوارض عمل واریکوسل

با وجود اینکه روش‌های نوین جراحی واریکوسل معمولاً عوارض اندکی به همراه دارند، اما در برخی موارد ممکن است فرد با مشکلات زیر مواجه شود:

• تجمع مایع در اطراف بیضه (هیدروسل)
• اختلالات ادراری مانند تخلیه ناقص مثانه
• قرمزی، التهاب یا ترشح غیرطبیعی از محل جراحی
• تب شدید
• حالت تهوع
• درد و تورم در ناحیه پا
• بروز عفونت

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، حتماً باید با پزشک خود تماس بگیرید.

مراقبت بعد از عمل واریکوسل

مدت زمان جراحی واریکوسل معمولاً بین یک تا دو ساعت است. پس از عمل، بیمار در اتاق ریکاوری تحت نظر قرار می‌گیرد تا زمانی که به‌طور کامل به هوش بیاید. مراقبت‌های پس از جراحی واریکوسل در منزل شامل موارد زیر می‌باشد:

• داروها و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک را طبق زمان‌بندی مشخص شده مصرف کنید.
• برای کنترل درد می‌توانید از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن استفاده نمایید.
• محل جراحی را طبق دستور پزشک تمیز نگه داشته و پانسمان را به موقع تعویض کنید.
• برای کاهش تورم، کیسه یخ را روی ناحیه بیضه قرار دهید.
• تا زمانی که جراح اجازه نداده است، از انجام ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
• شروع فعالیت جنسی معمولاً پس از دو هفته و با نظر پزشک بلامانع است.
• تا زمان تأیید پزشک، از استحمام، شنا یا قرار گرفتن در آب خودداری کنید.
• از رانندگی یا کار با ماشین‌آلات سنگین تا زمان بهبودی کامل پرهیز کنید.
• برای جلوگیری از فشار هنگام دفع، می‌توانید از نرم‌کننده‌های مدفوع استفاده کنید.

ایا بعد از عمل واریکوسل میتوان بچه دارشد؟

عمل واریکوسل با بازگرداندن جریان خون طبیعی به کیسه بیضه، بهبود تولید هورمون تستوسترون و افزایش کیفیت اسپرم را به دنبال دارد و در نتیجه احتمال باروری را بالا می‌برد. پس از انجام واریکوسلکتومی، با انجام آزمایش اسپرم می‌توان میزان بهبود باروری را ارزیابی کرد.

نتایج جراحی واریکوسل معمولاً باعث بهبود ۶۰ تا ۸۰ درصدی پارامترهای مایع منی می‌شود و شانس بارداری پس از عمل بین ۲۰ تا ۶۰ درصد افزایش پیدا می‌کند.

عوارض عمل نکردن واریکوسل

عوارض ناشی از عدم درمان واریکوسل به میزان شدت بیماری بستگی دارد. زمانی که واریکوسل باعث درد، ناراحتی یا کاهش توانایی باروری شود، درمان لازم خواهد بود.

در موارد خفیف‌تر، ممکن است فرد حتی از وجود واریکوسل خود آگاهی نداشته باشد و هیچ علامت یا مشکلی را تجربه نکند.

ایا عمل واریکوسل خطرناک است؟

واریکوسل به‌خودی‌خود تهدیدکننده زندگی نیست، اما در برخی موارد ممکن است عوارض جدی‌تری به‌وجود آورد. اگر واریکوسل در سمت راست مشاهده شود، لازم است برای بررسی وجود توده یا هر نوع مشکل غیرطبیعی دیگر، معاینات دقیق‌تری انجام گیرد.

کلام آخر

جراحی واریکوسل معمولاً بدون عارضه خاصی انجام می‌شود و اغلب افراد چند ماه پس از جراحی قادر به اقدام برای بچه‌دار شدن خواهند بود. با این حال، رعایت دقیق نکات و مراقبت‌های بعد از عمل اهمیت زیادی دارد. همچنین لازم نیست همه افراد عمل واریکوسل را انجام دهند، بنابراین بهتر است برای تصمیم‌گیری درباره این موضوع با پزشک متخصص مشورت کنید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

برخی از روش‌های درمان گیاهی پروستات که در طب سنتی یا مکمل به‌کار می‌روند، دارای مکانیسم‌های شناخته‌شده‌ای هستند و به‌طور نسبی مورد تأیید علم پزشکی قرار گرفته‌اند. این روش‌ها می‌توانند با کاهش التهاب، بهبود جریان ادرار و تقویت سیستم ایمنی به کاهش علائم کمک کنند. با این حال، هنوز بسیاری از این درمان گیاهی پروستات به‌طور علمی و قطعی از نظر میزان اثربخشی و ایمنی تأیید نشده‌اند و ممکن است در برخی افراد نتایج متفاوتی ایجاد کنند. بنابراین پیش از استفاده از هرگونه داروی گیاهی یا روش سنتی، بهتر است با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید تا درمانی ایمن و مؤثر انتخاب شود.

در این مطلب از بیمارستان مجازی ایران، مجموعه‌ای از این درمان گیاهی پروستات معرفی می‌شود. هر جا که شواهد علمی پشتوانه این روش‌ها بوده، منابع معتبر تحقیقاتی نیز برای علاقه‌مندان و پژوهشگران ارائه شده است.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

چالش درمان گیاهی پروستات چیست؟

مکانیزم تأثیر برخی از روش‌های درمان گیاهی پروستات در طب سنتی و جایگزین تا حدودی برای علم پزشکی امروز شناخته شده است. با این حال، اثربخشی و ایمنی برخی دیگر از این درمان‌های خانگی هنوز به طور قطعی تأیید نشده است.

از سوی دیگر، بسیاری از افراد از خطرات بالقوه‌ی این نوع درمان‌ها آگاه نیستند. خوددرمانی بدون شناخت کافی از وضعیت بدنی یا احتمال تداخل دارویی با داروهای مصرفی می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. بدتر از آن، برخی بیماران به‌دلیل اعتماد صرف به روش‌های سنتی، از مراجعه به پزشک متخصص و دریافت درمان‌های علمی و مؤثر خودداری می‌کنند.

درمان گیاهی پروستات با تمرین­‌های کگل

تمرین‌های تقویت‌کننده عضلات کف لگن، که با نام تمرینات کگل شناخته می‌شوند، می‌توانند در کاهش برخی علائم مربوط به بزرگی خوش‌خیم پروستات مؤثر باشند. این تمرینات با تقویت عضلات لگن به بهبود کنترل ادرار کمک می‌کنند. برای شروع تمرین، ابتدا مثانه را کاملاً تخلیه کرده و سپس به پشت دراز بکشید، در حالی که زانوها خم شده و از هم فاصله دارند. عضلات کف لگن را به مدت ۵ ثانیه منقبض کرده و سپس به مدت ۵ ثانیه رها کنید.

با این حال، توجه داشته باشید که تمرینات کگل برای افرادی که دچار پروستاتیت مزمن یا سندرم درد مزمن لگن هستند، ممکن است مناسب نباشد و حتی باعث تشدید علائم شود. بنابراین، پیش از آغاز این تمرین‌ها، مشورت با پزشک متخصص الزامی است. همچنین اگر مشکلاتی مانند دیسک کمر یا بیماری‌های مرتبط با ستون فقرات دارید، توصیه می‌شود با متخصص ارتوپدی نیز مشورت کنید.

درمان گیاهی پروستات با مواد خوراکی حاوی لیکوپن

لیکوپن یک رنگدانه طبیعی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات با رنگ قرمز یا صورتی یافت می‌شود. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که لیکوپن می‌تواند در کاهش اندازه پروستات و بهبود علائم ناشی از بزرگی خوش‌خیم پروستات نقش مؤثری داشته باشد. هرچه رنگ میوه یا سبزی پررنگ‌تر باشد—به‌ویژه قرمز یا صورتی تیره—میزان لیکوپن موجود در آن بیشتر است.

برخی منابع خوراکی سرشار از لیکوپن عبارت‌اند از:

• گوجه‌فرنگی (به‌ویژه پخته‌شده یا رب گوجه‌فرنگی)
• پاپایا
• گریپ‌فروت صورتی
• هندوانه
• گواوا
• هویج
• فلفل‌ دلمه‌ای قرمز
• زردآلو
• کلم بنفش

علاوه بر لیکوپن، مطالعات علمی حاکی از آن است که مصرف سبزیجاتی که حاوی ترکیبات گلوکوزینولاتی هستند—مانند کلم، بروکلی و خردل—نیز می‌تواند برای سلامت پروستات مردان مفید باشد. این ترکیبات با خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی خود، در ارتقای سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش دارند.

درمان گیاهی پروستات با زردچوبه

کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، ادویه‌ای با رنگ زرد مایل به نارنجی است که در بسیاری از غذاها، به‌ویژه در آشپزی آسیایی، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده به دلیل خواص ضدالتهابی قوی‌اش شهرت یافته و نقش مهمی در حمایت از سلامت بدن دارد.

هرچند التهاب یک واکنش طبیعی برای دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است، اما التهاب مزمن و مداوم می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های جدی شود. امروزه مشخص شده که التهاب خفیف و طولانی‌مدت در بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، انواع سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و سایر بیماری‌های تحلیل‌برنده نقش اساسی دارد.

کورکومین به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی، عملکردی مشابه داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، آسپرین، ناپروکسن و سایر داروهای رایج دارد، اما بدون بروز عوارض جانبی آن‌ها. مطالعات متعدد همچنین نشان داده‌اند که کورکومین دارای خواص ضدسرطانی است.

بر اساس گزارش مؤسسه ملی سلامت آمریکا، کورکومین یک ترکیب مؤثر ضدسرطان محسوب می‌شود و اثرات مفید آن در بیش از ۴۵ مطالعه علمی مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین شواهد علمی نشان می‌دهند که کورکومین می‌تواند در کاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران مبتلا به بزرگی خوش‌خیم پروستات نیز مؤثر باشد.

درمانی گیاهی پروستاتیت با تخمه کدوتنبل

تخمه کدو تنبل (از گونه Cucurbita pepo) یکی از منابع طبیعی غنی از روی و اسید لینولئیک (که به عنوان ویتامین F نیز شناخته می‌شود) است. این دانه خوراکی دارای خواص ادرارآور طبیعی بوده و برخی پژوهش‌ها و گزارش‌ها حاکی از آن است که می‌تواند به کاهش التهاب غده پروستات و بهبود تخلیه ادرار از مثانه کمک کند.

هرچند دوز مصرفی استانداردی برای تخمه کدو تنبل تعیین نشده است، اما مصرف روزانه حدود یک مشت (معادل ۳۰ گرم) از این دانه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل توصیه می‌شود.

سرکه سیب

سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده در طب سنتی به دلیل خاصیت قابض‌کنندگی‌اش شناخته شده است و گفته می‌شود می‌تواند به کاهش التهاب و تورم غده پروستات کمک کند. همچنین، برخی افراد معتقدند که مصرف منظم سرکه سیب به کاهش وزن و پیشگیری از برخی عوارض بزرگی خوش‌خیم پروستات، مانند عفونت‌های دستگاه ادراری، کمک می‌کند.

برای استفاده از این روش خانگی، معمولاً توصیه می‌شود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را با ۱ قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و این نوشیدنی را روزانه دو بار مصرف کنید. علاوه بر مصرف خوراکی، برخی پیشنهاد می‌کنند افزودن یک فنجان سرکه سیب به آب سرد وان و نشستن در آن برای حدود ۱۰ دقیقه نیز می‌تواند مفید باشد.

با این حال، باید توجه داشت که تاکنون شواهد علمی معتبری برای تأیید قطعی اثربخشی سرکه سیب در درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات وجود ندارد. بنابراین، پیش از شروع استفاده از این روش، به‌ویژه در صورت ابتلا به مشکلات گوارشی یا دیگر بیماری‌های زمینه‌ای، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

درمان گیاهی پروستات با سویا

سویا یکی از منابع گیاهی سرشار از فیتواستروژن‌ها (ترکیبات گیاهی مشابه هورمون استروژن) است که به باور برخی پژوهشگران می‌تواند به حفظ سلامت پروستات و پیشگیری از بزرگ شدن آن کمک کند. گنجاندن سویا در رژیم غذایی روزانه ممکن است به عنوان یک روش کمکی در بهبود علائم مرتبط با مشکلات پروستات مؤثر باشد.

با این حال، درباره تأثیر سویا بر بیماری‌هایی مانند سرطان سینه یا پروستات، دیدگاه‌های متفاوتی وجود دارد و همچنان تحقیقات در این زمینه ادامه دارد. با این حال، برخی مطالعات علمی تأثیر مثبت سویا را در بهبود شرایط مرتبط با سرطان پروستات تأیید کرده‌اند. همچنین، در یک تحقیق پیشین، اثربخشی سویا در کاهش علائم ناشی از بزرگی خوش‌خیم پروستات نیز گزارش شده است. البته پیش از هرگونه تغییر در رژیم غذایی، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.

درمان گیاهی پروستات با سیر

سیر با نام علمی Allium sativum، در طب سنتی با نام‌هایی مانند رز بدبو، روستیسیز و پورمنز تریکل نیز شناخته می‌شود. این گیاه پرخاصیت دارای اثراتی چون تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ضد میکروب، ضد اسپاسم، کاهش‌دهنده فشار خون و محرک گردش خون است. سیر همچنین به عنوان درمان طبیعی برای عفونت‌ها و انگل‌های گوارشی مورد توجه بوده و برای کاهش گرفتگی‌های عضلانی نیز توصیه شده است.

ترکیب سیر با گیاهانی مانند اکیناسه و گل مهرطلا (گلدن‌سیل) می‌تواند اثر ضد میکروبی قوی‌تری ایجاد کند. یکی از ترکیبات فعال سیر، «آلین» است که تنها در صورت خرد شدن یا جویدن فعال شده و خواص آنتی‌بیوتیکی خود را آزاد می‌کند. برخی مطالعات علمی نیز نشان داده‌اند که مصرف منظم سیر و پیاز ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بزرگی خوش‌خیم پروستات مؤثر باشد.

میزان مصرف پیشنهادی برای بهبود علائم پروستات:

• جویدن ۳ حبه سیر، ۲ تا ۴ بار در روز
• یا مصرف یک قاشق غذاخوری عصاره یا له‌شده آن، ۳ بار در روز
• همچنین می‌توانید از کپسول‌های سیر استفاده کنید؛ در این صورت، بهتر است برای تعیین دوز مناسب با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

تخم هندوانه

تخم هندوانه یکی از دانه‌های خوراکی مفید است که خاصیت ادرارآوری طبیعی و اثرات آنتی‌اکسیدانی دارد. شواهد تجربی نشان می‌دهد که این دانه می‌تواند از تکرر ادرار ناشی از التهاب یا بزرگی خوش‌خیم پروستات جلوگیری کند و به کاهش فشار وارد بر مثانه کمک نماید.

مصرف هم‌زمان تخم هندوانه با گیاهانی مانند اووا اورسی (انگور خرس) و بوکو، می‌تواند اثرات درمانی آن را تقویت کند. این ترکیب گیاهی در برخی فروشگاه‌های محصولات طبیعی و عطاری‌ها به‌صورت آماده یا جداگانه در دسترس است.

نحوه مصرف پیشنهادی:

• دم‌کرده: مقداری از تخم هندوانه خردشده را در آب داغ دم کنید و روزانه تا ۲ فنجان از آن بنوشید.
• کپسول یا قرص: طبق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی یا توصیه پزشک مصرف شود.

نکته مهم: چون ترکیبات ادرارآور (چه گیاهی و چه دارویی) ممکن است ذخایر پتاسیم بدن را کاهش دهند، توصیه می‌شود همزمان با آن، خوراکی‌های سرشار از پتاسیم مانند موز، آووکادو، سیب‌زمینی و سبزیجات تازه مصرف کنید تا تعادل الکترولیت بدن حفظ شود.

نقش تغذیه در سلامت پروستات

تغییر سبک زندگی و تغذیه ساده‌ترین راهکار برای پیشگیری از مشکلات پروستات است.

نقش روی در سلامت مردان  (zink)

مطالعات نشان داده‌اند که کمبود قابل توجه روی با بروز هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات ارتباط دارد. بنابراین، برای کاهش علائم و مشکلات ادراری ناشی از بزرگی پروستات، مصرف مکمل‌های روی و همچنین افزایش دریافت مواد غذایی غنی از روی توصیه می‌شود. برخی از منابع غذایی سرشار از روی عبارت‌اند از:

• جگر گوساله
• گوشت گاو
• نان تهیه شده از آرد کامل گندم
• عدس
• زرده تخم‌مرغ
• جوی دوسر
• اسفناج
• سیر
• ماهی
• تخم کدو تنبل

کلام آخر

امروزه تحقیقات علمی و آزمایشگاهی نشان داده‌اند که برخی روش‌های درمان گیاهی پروستات می‌توانند در کاهش علائم و پیشگیری از پیشرفت بیماری مؤثر باشند. با این حال، مهم است که قبل از شروع هر نوع درمان خانگی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا داروهای گیاهی نیز مانند سایر داروها دارای دوز مشخصی هستند و مصرف بیش از حد آن‌ها ممکن است عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد که برخی از آن‌ها هنوز به طور کامل شناخته نشده‌اند.

بیمارستان مجازی ایران همیشه توصیه می‌کند پیش از هرگونه اقدام به خوددرمانی، ابتدا نظر پزشک متخصص را جویا شوید، چرا که ممکن است روش‌های بهتری برای درمان مشکل شما وجود داشته باشد که از آن‌ها اطلاع ندارید. تنها پزشک متخصص قادر است بهترین راهنمایی و مراقبت را برای شما فراهم کند.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

آب آوردن ریه یکی از بیماری‌هایی است که نادیده گرفتن علائم اولیه‌اش می‌تواند به مشکلات جدی و درمانی دشوار منجر شود. با ما همراه باشید تا علاوه بر آشنایی با این بیماری، تمام نشانه‌ها و روش‌های درمان آن را نیز بشناسید.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

آب آوردن ریه یعنی چه؟

آب آوردن ریه که به آن ادم ریوی یا ورم ریوی نیز گفته می‌شود، وضعیتی است که در آن ریه‌ها با مایعات پر می‌شوند. در شرایط طبیعی، ریه‌ها اکسیژن را از هوای تنفس‌شده جذب کرده و به خون منتقل می‌کنند. اما زمانی که ریه‌ها مملو از مایع شوند، این فرایند مختل شده و انتقال اکسیژن به خون کاهش می‌یابد. در نتیجه، بدن برای دریافت اکسیژن کافی دچار مشکل شده و بیمار دچار تنگی نفس می‌شود. این وضعیت باعث می‌شود سایر بخش‌های بدن نیز از اکسیژن کافی محروم بمانند. این بیماری گاهی به نام احتقان ریوی نیز شناخته می‌شود.

علائم آب آوردن ریه چیست؟

علائم آب آوردن ریه بسته به علت آن، ممکن است به‌صورت ناگهانی یا تدریجی بروز کنند. همچنین، نشانه‌های مرحله حاد بیماری ممکن است با علائم مرحله مزمن تفاوت داشته باشد. در ادامه، علائم آب آوردن ریه در شرایط مختلف توضیح داده شده است:

علائم آب آوردن ریه در مرحله حاد بیماری

• تنگی نفس شدید یا دشواری در تنفس که در حین فعالیت روزانه یا هنگام دراز کشیدن شدت می‌یابد
• احساس خفگی که هنگام خوابیدن بیشتر می‌شود
• مشکل در تنفس به‌خصوص در شب که باعث بیدار شدن مکرر فرد می‌شود
• خس‌خس سینه یا نفس کشیدن سریع و سطحی
• تغییر رنگ پوست به سمت کبودی
• رنگ لب‌ها که ممکن است بین آبی و بنفش تغییر کند
• سردی پوست و اندام‌های انتهایی بدن مانند دست‌ها و پاها
• اضطراب، بی‌قراری و احساس ناخوشایند درونی
• سرفه‌های مکرر که معمولاً همراه با خلط است و گاهی ممکن است خون‌آلود باشد
• کبودی لب‌ها
• ضربان قلب سریع و نامنظم (تپش قلب شدید)
• تنفس سریع و پی‌درپی

علائم آب آوردن ریه در مرحله مزمن بیماری (بیماری طولانی مدت)

• تنگی نفس شدید هنگام انجام فعالیت‌های بدنی
• دشواری در تنفس همراه با احساس فشار
• مشکل در تنفس هنگام صحبت کردن
• وجود خس‌خس یا صدای سوت در سینه
• بیدار شدن ناگهانی در شب به‌خاطر سرفه یا نفس‌نفس زدن که با نشستن بهتر می‌شود
• افزایش سریع وزن بدن
• ورم و تورم در قسمت‌های پایینی بدن مانند مچ پا، پا و ساق
• احساس خستگی شدید حتی بدون فعالیت زیاد

علائم آب آوردن ریه در ارتفاعات

این علائم معمولاً در شرایطی که تنفس سخت‌تر از حالت عادی است، مانند انجام ورزش شدید یا کوهنوردی در ارتفاعات، بروز می‌کنند:

• سردرد (که ممکن است اولین نشانه باشد)
• سرفه
• تب
• خستگی شدید
• سرفه همراه با خلط (که گاهی ممکن است خون‌آلود باشد)
• مشکل در راه رفتن حتی روی زمین صاف
• تنگی نفس پس از ورزش، حتی زمانی که فرد در حالت استراحت است
• تپش قلب شدید و احساس ناراحتی در قفسه سینه

علائم آب آوردن ریه در مراحل پیشرفته بیماری (نیاز به مراقبت فوری)

• ناتوانی در ادامه تنفس
• تنگی نفس شدید شبیه به احساس غرق شدن
• اضطراب شدید همراه با نفس‌هایی که به سختی از ریه خارج می‌شوند
• سرفه‌های خلط‌دار با رنگ صورتی که ممکن است همراه بزاق باشد
• تغییر رنگ پوست به آبی یا خاکستری
• تعریق شدید هنگام هر نفس
• درد شدید در قفسه سینه
• تپش قلب بسیار بالا و نامنظم

علت آب آوردن ریه چیست؟

شایع‌ترین دلیل ورم ریه، نارسایی احتقانی قلب (CHF) است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که قلب دیگر قادر به پمپاژ موثر خون در سراسر بدن نباشد. در نتیجه، فشار در رگ‌های خونی کوچک داخل ریه‌ها افزایش یافته و مایعات از آنها نشت می‌کند.

علاوه بر این، برخی بیماری‌ها و شرایط کمتر شایع نیز می‌توانند باعث آب آوردن ریه شوند، از جمله حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی، نشت یا تنگی دریچه‌های قلب، فشار خون بالا، ذات‌الریه، نارسایی کلیه، آسیب ریه ناشی از عفونت‌های شدید، عفونت خون، مصرف دخانیات و مواد مخدر، آسیب‌های ریوی و قرار گرفتن در ارتفاعات زیاد.

تشخیص

پزشک در ابتدا با استفاده از دستگاه استتوسکوپ، ریه‌های بیمار را معاینه و به صدای تنفس گوش می‌دهد. با بررسی علائم و زمان بروز آن‌ها، در صورت شک به آب آوردن ریه، آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح اکسیژن و شمارش کامل سلول‌های خونی، اکوکاردیوگرافی یا سونوگرافی جهت ارزیابی عملکرد قلب، تصویربرداری از قفسه سینه برای مشاهده مایعات و الکتروکاردیوگرام (ECG) برای تشخیص ناهنجاری‌های ریتم قلب یا نشانه‌های حمله قلبی، برای بیمار درخواست می‌شود.

درمان آب آوردن ریه

آب آوردن ریه بیماری جدی و اورژانسی است که نیازمند درمان فوری می‌باشد. در مراحل اولیه، تأمین اکسیژن بیمار از طریق ماسک اکسیژن، کانول بینی یا دستگاه تهویه با فشار مثبت توسط تیم پزشکی انجام می‌شود تا نیاز بدن به اکسیژن برطرف گردد.

برای درمان این بیماری، پزشک ابتدا باید علت اصلی را شناسایی کند و سپس درمان مناسب را آغاز نماید. اگر علائم ورم ریوی شدید باشد، بیمار ممکن است نیاز به مراقبت‌های ویژه و بستری در بخش ICU داشته باشد.

بسته به نوع و شدت بیماری، پزشک ممکن است یکی از روش‌های درمانی زیر را تجویز کند:

قرص‌های دیورتیک‌ یا ادرارآور

این داروها با افزایش دفع مایعات از بدن به کاهش تجمع آن کمک می‌کنند و به کاهش فشار وارد شده بر قلب و ریه‌ها نیز می‌انجامند.

داروهای گشادکننده‌ی رگ‌های خونی (وازودیلاتاتورها)

این داروها به کاهش فشار خون، تنظیم ضربان قلب و گشاد کردن رگ‌ها کمک می‌کنند.

قبلاً برای کاهش اضطراب و تنگی نفس، مورفین تجویز می‌شد، اما امروزه به‌دلیل عوارض و خطرات آن، استفاده از آن بسیار محدود شده است. برای کنترل اضطراب، معمولاً داروهای کم‌عارضه یا بدون عارضه به کار می‌روند. در موارد شدید، ممکن است پزشک برای کمک به تنفس بیمار، لوله‌گذاری در مسیر تنفسی انجام دهد.

کلام آخر 

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

یبوست یا خشکیِ مزاج اغلب به دلایل ساده‌ای مانند رژیم غذایی نامناسب یا کم‌تحرکی رخ می‌دهد، اما گاهی ممکن است ناشی از مشکلات جدی‌تری باشد. علاوه بر این، درمان نکردن یبوست می‌تواند به بروز عوارض جدی منجر شود. در این مقاله از بیمارستان مجازی ایران با علل، انواع، عوارض و روش‌های درمان یبوست آشنا خواهید شد.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

یبوست چیست؟

یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که حرکت مدفوع در دستگاه گوارش بسیار کند باشد و نتواند به‌راحتی از مقعد خارج شود؛ در نتیجه مدفوع خشک و سفت می‌شود. به طور کلی، یبوست به حالتی گفته می‌شود که دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته باشد.

تقریباً همه ممکن است گاهی اوقات دچار یبوست شوند، اما اگر این مشکل بیش از چند هفته ادامه پیدا کند یا به شکل مزمن درآید، می‌تواند بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر منفی بگذارد. درمان یبوست بستگی زیادی به علت اصلی آن دارد، هرچند در برخی موارد علت دقیق یبوست مشخص نمی‌شود.

انواع یبوست

یبوست به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود:

یبوست اولیه

یبوست نوع اولیه که به‌نام یبوست ایدیوپاتیک یا یبوست عملکردی نیز شناخته می‌شود، معمولاً بدون وجود بیماری زمینه‌ای خاصی رخ می‌دهد. این نوع یبوست خود به سه دسته تقسیم می‌شود:

یبوست اولیه به سه نوع تقسیم می‌شود:

1. یبوست با سرعت انتقال طبیعی: در این حالت، فرد احساس یبوست دارد اما سرعت حرکت مدفوع در روده و قوام آن تفاوتی با حالت عادی ندارد. معمولاً درد و نفخ شکم باعث می‌شود که فرد تصور کند دچار یبوست شده است.
2. یبوست با سرعت انتقال آهسته: روده‌ها دارای حرکاتی به نام پریستالسی هستند که پس از ورود غذا به روده آغاز شده و باعث حرکت غذا در طول روده می‌شوند. در این نوع یبوست، این حرکات پس از خوردن غذا اتفاق نمی‌افتد، در نتیجه سرعت حرکت مدفوع کاهش یافته و دفعات دفع کمتر می‌شود.
3. یبوست ناشی از ناهماهنگی عضلات کف لگن: در این حالت، حرکات روده طبیعی است اما به دلیل ضعف یا اختلالات عصبی در عضلات کف لگن، فرد قادر به دفع مدفوع نیست. عواملی مانند زایمان طبیعی می‌توانند باعث ضعف این عضلات شوند.

یبوست ناشی از مشکلات عضلات کف لگن با علائم زیر همراه است:

• وارد آوردن فشار زیاد هنگام دفع مدفوع
• به تأخیر انداختن اجابت مزاج به دلیل درد یا ناراحتی
• نیاز به استفاده از دست‌ها یا ابزار کمکی برای تسهیل در دفع

یبوست ثانویه

یبوست ثانویه معمولاً به عنوان عارضه‌ای جانبی از یک بیماری یا مشکل زمینه‌ای دیگر ظاهر می‌شود. از شایع‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی یبوست ثانویه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کم‌کاری تیروئید
• دیابت
• بیماری‌هایی که مغز یا عروق خونی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند زوال عقل
• افسردگی
• مصرف برخی داروهای خاص
• سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

علل زیر در یبوست ثانویه شیوع کمتری دارند

• کمبود ویتامین‌ها یا مواد معدنی
• بروز شقاق یا فیشر مقعدی
• آسیب‌های عصبی
• صدمات نخاعی
• بیماری‌هایی مانند پارکینسون یا ام‌اس که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می‌دهند
• سرطان روده بزرگ

علائم یبوست

علائم و نشانه‌های یبوست شامل موارد زیر است:

• کمتر از سه بار دفع مدفوع در هفته
• مدفوعی خشک، سفت یا تکه‌تکه
• نیاز به فشار زیاد هنگام دفع
• احساس وجود مانعی در مقعد که باعث دشواری در دفع می‌شود
• احساس ناقص بودن دفع و باقی ماندن مدفوع در روده
• نیاز به کمک هنگام دفع، مانند فشار دادن شکم با دست

در صورتی که حداقل دو مورد از این علائم را به مدت سه ماه یا بیشتر تجربه کرده‌اید، احتمال دارد به یبوست مزمن مبتلا باشید و لازم است برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

علت یبوست

رژیم غذایی فاقد فیبر

احتمال ابتلا به یبوست در افرادی که روزانه فیبر کافی در رژیم غذایی خود ندارند، نسبت به دیگران بیشتر است.

بی‌آبی و کم‌آبی بدن

کم‌آبی بدن یکی از عوامل رایج ایجاد یبوست است. هنگام عبور غذا از دهان به معده، سپس روده کوچک و در نهایت روده بزرگ، اگر بدن کم آب باشد، آب موجود در مواد غذایی به طور کامل در روده بزرگ جذب می‌شود؛ همین موضوع باعث می‌شود مدفوع خشک و سفت شده و روند دفع آن سخت‌تر شود.

مصرف برخی داروها

یبوست می‌تواند به عنوان عارضه جانبی مصرف برخی داروها ظاهر شود، از جمله:

• مسکن‌های قوی مانند داروهای حاوی کدئین، اکسی‌کدون و هیدرومورفون
• داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
• برخی داروهای ضدافسردگی مثل مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIها) و داروهای سه‌حلقه‌ای (TCAها)
• داروهای آنتی‌اسید حاوی کلسیم یا آلومینیوم
• قرص‌های مکمل آهن
• داروهای ضدحساسیت مانند آنتی‌هیستامین‌ها
• برخی داروهای کنترل فشار خون مانند مسدودکننده‌های کانال کلسیم و بتابلاکرها
• داروهای ضدروان‌پریشی مثل کلوزاپین و اولانزاپین
• داروهای ضدتشنج و صرع مانند فنی‌توئین و گاباپنتین
• داروی ضدتهوع اندانسترون

علاوه بر این موارد، داروهای دیگری نیز می‌توانند موجب یبوست شوند. برای دریافت اطلاعات کامل‌تر و مناسب‌ترین راهکارها، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت نمایید.

کم‌تحرکی

انجام فعالیت بدنی منظم و کافی می‌تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. به نظر می‌رسد کسانی که روزانه ورزش می‌کنند یا تحرک بدنی مناسبی دارند، کمتر به یبوست مبتلا می‌شوند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که کم‌تحرکی با افزایش احتمال یبوست مرتبط است و افزایش فعالیت بدنی می‌تواند در بهبود این مشکل مؤثر باشد.

انسداد روده

انسداد یا گرفتگی در روده ممکن است باعث مشکل در دفع مدفوع شود. از مهم‌ترین علل انسداد روده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ترک‌های کوچک در ناحیه مقعد (شقاق)
• انسداد روده‌ها
• سرطان روده بزرگ
• باریک شدن مسیر روده
• برخی سرطان‌های شکمی که به روده فشار وارد می‌کنند
• سرطان ناحیه مقعد
• رکتوسل (بیرون‌زدگی روده یا مقعد از دیواره واژن)

اختلال اعصاب روده

در برخی مواقع، آسیب به اعصاب می‌تواند باعث اختلال در حرکت عضلات روده شود و در نتیجه یبوست ایجاد کند. شایع‌ترین اختلالات عصبی که ممکن است موجب یبوست شوند عبارتند از:

• نوروپاتی اتونوم (آسیب و اختلال در عملکرد اعصاب محیطی بدن)
• ام‌اس (مولتیپل اسکلروزیس)
• بیماری پارکینسون
• آسیب‌های نخاعی
• سکته مغزی

بارداری

تغییرات هورمونی در دوران بارداری همراه با سبک زندگی مادر می‌تواند احتمال ابتلا به یبوست را بالا ببرد. از جمله مهم‌ترین دلایل این مشکل، افزایش سطح هورمون پروژسترون در این دوران است.

سندرم روده تحریک‌پذیر

افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر هستند، بیش‌تر در معرض مشکلاتی مانند یبوست قرار دارند. بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند:

• درد شکمی
• نفخ و احساس تورم در شکم
• تغییر در تعداد دفعات دفع و قوام مدفوع؛ به طوری که این افراد ممکن است گاهی اسهال و گاهی یبوست را تجربه کنند.

عوارض یبوست

اگر یبوست برای مدت طولانی باقی بماند، ممکن است عوارض مختلفی به همراه داشته باشد:

• بواسیر (هموروئید): فشار زیاد هنگام دفع مدفوع می‌تواند به عروق مقعد آسیب زده و باعث تورم و التهاب آن‌ها شود که به آن بواسیر گفته می‌شود.
• فیشر یا شقاق مقعد: عبور مدفوع سفت یا بزرگ ممکن است زخم‌های کوچک و دردناکی در ناحیه مقعد ایجاد کند که به آن شقاق گفته می‌شود.
• گیر کردن مدفوع: در برخی موارد، مدفوع سفت و خشک در قسمت انتهایی روده بزرگ (راست‌روده) گیر می‌کند و باعث انسداد می‌شود.
• بیرون‌زدگی راست‌روده (پرولاپس رکتوم): فشار شدید هنگام دفع ممکن است باعث شود قسمتی از راست‌روده از مقعد خارج شود.

ادامه یافتن یبوست مزمن می‌تواند به تدریج مشکلاتی مانند بواسیر و شقاق را به دنبال داشته باشد.

درمان یبوست

روش درمان یبوست بر اساس علت اصلی آن تعیین می‌شود:

درمان دارویی یبوست

ملین‌ها پرکاربردترین داروها برای درمان یبوست محسوب می‌شوند. انواع مختلفی از ملین‌ها وجود دارد که هر کدام با مکانیسمی متفاوت، فرآیند دفع مدفوع را آسان‌تر می‌کنند.

ملین‌های بدون نیاز به نسخه شامل موارد زیر هستند:

• مکمل‌های فیبر: این مکمل‌ها باعث افزایش حجم مدفوع می‌شوند، که مدفوع بزرگ‌تر و نرم‌تر راحت‌تر دفع می‌شود. از جمله‌ی معروف‌ترین آن‌ها می‌توان به پسیلیوم، کلسیم پلی‌کربوفیل و متیل‌سلولز اشاره کرد.
• داروهای محرک: موادی مانند بیزاکودیل و سنوزیدها با تحریک انقباضات روده‌ای، فرآیند اجابت مزاج را تسهیل می‌کنند.
• ملین‌های اسمزی: این داروها با جذب آب به داخل روده، حرکات روده را افزایش می‌دهند و باعث نرم شدن مدفوع می‌شوند. نمونه‌هایی مثل منیزیم هیدروکسید خوراکی، سیترات منیزیم، لاکتولوز و پلی‌اتیلن‌گلیکول در این دسته قرار دارند.
• روان‌کننده‌ها: مانند روغن معدنی که به روان‌تر شدن حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.
• نرم‌کننده‌های مدفوع: دوکوزات سدیم و کلسیم دوکوزات باعث جذب آب در روده و نرم شدن مدفوع می‌شوند.
• تنقیه و شیاف‌ها: تنقیه با آب معمولی برای نرم کردن مدفوع و تحریک حرکات روده مؤثر است. شیاف‌های گلیسیرین یا بیزاکودیل نیز با تسهیل دفع مدفوع به این روند کمک می‌کنند.

درمان خانگی یبوست

چند روش خانگی موثر برای درمان و کاهش یبوست عبارت‌اند از:

فیبر بیشتری مصرف کنید

افزودن فیبر به رژیم غذایی، حجم مدفوع را افزایش داده و حرکت آن در روده را تسریع می‌کند.

خوراکی‌های سرشار از فیبر که بهتر است مصرف‌شان را افزایش دهید، شامل موارد زیر هستند:

• میوه‌ها
• سبزیجات
• غلات کامل
• آجیل و دانه‌ها
• حبوبات مانند عدس و لوبیا

غذاهایی که کمترین مقدار فیبر را دارند و بهتر است مصرفشان را کاهش دهید عبارت‌اند از:

• مواد غذایی پرچرب مانند پنیر، گوشت و تخم‌مرغ
• محصولات فرآوری‌شده مثل نان سفید
• انواع فست‌فودها و تنقلاتی مانند چیپس و پفک

نکته: افزودن ناگهانی فیبر به رژیم غذایی ممکن است موجب نفخ و تولید گاز شود. بهتر است مصرف میوه‌ها و سبزیجات را به‌تدریج افزایش دهید تا بدن فرصت سازگاری پیدا کند. این فرایند را طی چند هفته و به‌صورت تدریجی انجام دهید.

ورزش کنید

تحرک بدنی منظم به تقویت حرکات عضلات روده کمک می‌کند. توصیه می‌شود در بیشتر روزهای هفته زمانی را به ورزش اختصاص دهید. اگر تاکنون فعالیت ورزشی نداشته‌اید، بهتر است با تمرین‌های سبک مانند پیاده‌روی روزانه آغاز کنید و به‌تدریج مدت و شدت ورزش را افزایش دهید تا بدن شما به‌خوبی با آن سازگار شود.

نیاز به دفع مدفوع را نادیده نگیرید

هر زمان که احساس نیاز به دفع داشتید، آن را به تأخیر نیندازید. بی‌توجهی به این احساس می‌تواند عملکرد طبیعی روده را مختل کند. هنگام اجابت مزاج، با آرامش و بدون عجله بنشینید و به بدن اجازه دهید روند دفع را به‌طور طبیعی انجام دهد.

چه زمانی یبوست خطرناک است؟

در بسیاری از موارد، یبوست با تغییر در سبک زندگی و بهبود رژیم غذایی برطرف می‌شود؛ اما در صورت مشاهده‌ی برخی علائم خاص، مراجعه به پزشک ضروری است:

• تشدید علائم یا تجربه‌ی درد و ناراحتی شدید
• شروع ناگهانی یبوست بدون علت مشخص
• یبوست مزمن که به درمان‌های خانگی یا داروهای بدون نسخه پاسخ نمی‌دهد
• مشاهده‌ی خون در مدفوع یا خون‌ریزی هنگام اجابت مزاج
• احساس درد مداوم در ناحیه شکم یا کمر
• ناتوانی در دفع گاز
• تب یا استفراغ
• کاهش وزن ناگهانی و بی‌دلیل

در صورت وجود این نشانه‌ها، مراجعه‌ی سریع به پزشک می‌تواند به تشخیص علت زمینه‌ای و پیشگیری از عوارض جدی کمک کند.

برای جلوگیری از یبوست چه باید کرد؟

ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از یبوست داشته باشد:

• مصرف روزانه‌ی خوراکی‌های سرشار از فیبر مانند میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل را افزایش دهید.
• از مصرف بیش‌ازحد غذاهای کم‌فیبر مانند فست‌فود، خوراکی‌های فرآوری‌شده، لبنیات پرچرب و گوشت قرمز پرهیز کنید.
• در طول روز به میزان کافی آب بنوشید تا حرکات روده روان‌تر شوند.
• فعالیت بدنی منظم داشته باشید و از سبک زندگی کم‌تحرک دوری کنید.
• با تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، ورزش و خواب کافی، استرس خود را کنترل کنید.
• احساس نیاز به دفع را نادیده نگیرید و دفع مدفوع را به تعویق نیندازید.

این عادت‌های ساده، می‌توانند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد گوارش و پیشگیری از یبوست داشته باشند.

کلام آخر 

اگرچه یبوست در بسیاری از موارد مشکل جدی و خطرناکی محسوب نمی‌شود، اما تداوم آن می‌تواند منجر به بروز عوارض آزاردهنده و بعضاً پیچیده‌ای شود. به همین دلیل، رسیدگی به این وضعیت را نباید پشت گوش انداخت.

همچنین توجه داشته باشید، اگر یبوست شما به‌طور ناگهانی آغاز شده یا همراه با علائمی مانند درد شکم یا کمر، وجود خون در مدفوع، ناتوانی در دفع گاز یا کاهش وزن بی‌دلیل است، لازم است در سریع‌ترین زمان ممکن با پزشک فوق تخصص گوارش مشورت کنید. تشخیص به‌موقع، از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری خواهد کرد.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.

رفلاکس معده یا بازگشت اسید به مری یکی از مشکلات گوارشی رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. در صورت بی‌توجهی و عدم درمان، این مشکل می‌تواند به مرور زمان منجر به عوارض جدی‌تری شود. تغذیه نادرست از اصلی‌ترین دلایل بروز رفلاکس معده به‌شمار می‌رود، با این حال عوامل دیگری نیز می‌توانند در بروز این وضعیت نقش داشته باشند. در این مطلب، به بررسی علل، نشانه‌ها، پیامدها و روش‌های درمان رفلاکس معده خواهیم پرداخت.

0912-020-1734

در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص اولویت‌های ما هستند.

به ما اعتماد کنید و از خدمات بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.

رفلاکس معده چیست؟

مری مجرایی عضلانی است که دهان را به معده متصل می‌کند. رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به‌طور مکرر به مری بازمی‌گردد و موجب تحریک بافت پوششی آن می‌شود. این تحریک در صورت تداوم، می‌تواند باعث ایجاد علائم ناراحت‌کننده و در برخی موارد آسیب به مری شود. در ادامه، به دلایل بروز این وضعیت و چگونگی بازگشت اسید به مری می‌پردازیم.

بروز گاه‌به‌گاه رفلاکس اسید و احساس سوزش در ناحیه بالای شکم یا پشت جناغ سینه برای بسیاری از افراد طبیعی است؛ اما وقتی این حالت دست‌کم دو بار در هفته تکرار شود، ممکن است به‌عنوان بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) شناخته شود.

در بیشتر موارد، با رعایت نکات تغذیه‌ای و تغییر سبک زندگی می‌توان رفلاکس معده را کنترل کرد، اما در برخی بیماران ممکن است نیاز به درمان دارویی یا حتی مداخله‌های پزشکی بیشتر وجود داشته باشد.

علت بازگشت اسید معده

دستگاه گوارش از دهان آغاز می‌شود و پس از عبور از مری، به معده می‌رسد. از آنجا که معده حاوی اسیدهای بسیار قوی برای هضم غذاست، در محل اتصال مری به معده یک ماهیچه‌ی حلقوی به نام اسفنکتر تحتانی مری یا کاردیا قرار دارد. این عضله مانند یک دریچه‌ی یک‌طرفه عمل می‌کند؛ به‌گونه‌ای که هنگام بلع غذا باز می‌شود تا محتویات از مری وارد معده شوند، و بلافاصله پس از آن بسته می‌شود تا از بازگشت اسید و مواد غذایی به مری جلوگیری کند. عملکرد صحیح این دریچه نقش مهمی در پیشگیری از رفلاکس اسید معده دارد.

بیماری رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که این دریچه (کاردیا) ضعیف یا شل شود. عوامل مختلفی می‌توانند باعث کاهش عملکرد این ماهیچه شوند، از جمله:

• افزایش فشار در ناحیه شکم: به‌عنوان مثال، زنان باردار به دلیل فشاری که رحم و جنین به اعضای داخلی وارد می‌کنند، اغلب دچار سوزش سر دل می‌شوند.
• مصرف برخی خوراکی‌ها: مانند لبنیات، غذاهای تند یا سرخ‌شده و همچنین عادات نادرست غذا خوردن.
• برخی داروها: از جمله داروهای مربوط به آسم، فشار خون بالا، آلرژی، همچنین مسکن‌ها، آرام‌بخش‌ها و ضدافسردگی‌ها که می‌توانند رفلاکس معده را تشدید کنند.
• فتق هیاتال: وضعیتی که در آن بخش بالایی معده به‌واسطه فشار بر دیافراگم (پرده عضلانی بین قفسه سینه و شکم) به داخل قفسه سینه کشیده می‌شود.

علائم رفلاکس معده

رایج‌ترین علائم رفلاکس معده شامل موارد زیر است:

• سوزش سر دل: حس درد یا ناراحتی سوزشی که ممکن است از ناحیه معده به سمت شکم، قفسه سینه و حتی گلو کشیده شود.
• برگشت اسید معده: بازگشت مایع اسیدی با طعمی ترش یا تلخ به سمت گلو یا دهان که از مری بالا می‌آید.

رفلاکس معده معمولاً با سوزش سر دل و بازگشت اسید شناخته می‌شود، اما ممکن است علائم دیگری نیز بروز کند، از جمله:

• نفخ
• وجود خون در مدفوع به صورت خون قرمز یا مدفوع سیاه، یا استفراغ خونی
• آروغ زدن مکرر
• احساس گیر کردن غذا در گلو (دیسفاژی)
• سکسکه‌های مداوم
• حالت تهوع
• کاهش وزن بی‌دلیل
• خس‌خس سینه
• سرفه خشک
• تغییر صدا یا گلودرد طولانی‌مدت

عوارض رفلاکس معده

تنگی نفس

رفلاکس اسید معده یکی از عوامل مهم ایجاد تنگی نفس، عفونت‌های مکرر برونش و آسم مزمن در بسیاری از افراد محسوب می‌شود. بر اساس آمار، تقریباً ۸۰ درصد بیماران مبتلا به آسم، به‌طور همزمان دچار رفلاکس معده نیز هستند.

التهاب مری یا اِزوفاژیت

بازگشت مکرر اسید به مری می‌تواند موجب التهاب مری شود که به این حالت ازوفاژیت گفته می‌شود. ازوفاژیت ممکن است بلع را دشوار و در برخی موارد دردناک کند. علائم دیگر التهاب مری شامل موارد زیر است:

• گلودرد
• خشونت یا گرفتگی صدا
• سوزش سر دل

اگر ازوفاژیت مزمن درمان نشود، ممکن است به زخم و تنگی مری منجر شود. همچنین این التهاب می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

زخم یا اولسر مری

اسید معده ممکن است به پوشش داخلی مری آسیب رسانده و زخم‌های دردناکی ایجاد کند که به آن زخم مری گفته می‌شود.

اگرچه همه افراد مبتلا به زخم مری علائم آشکاری ندارند، اما این زخم می‌تواند با موارد زیر همراه باشد:

• احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه
• سوءهاضمه
• درد هنگام بلعیدن
• حالت تهوع
• سوزش سر دل
• وجود خون در مدفوع

در صورتی که زخم مری درمان نشود، ممکن است در موارد نادر به عوارض جدی‌تری مانند سوراخ شدن مری یا خونریزی شدید منجر شود.

رفلاکس معده علاوه بر مشکلات گوارشی، می‌تواند باعث آسیب به مری و ایجاد مشکلات تنفسی نیز بشود.

تنگی‌ مری‌ یا ازوفاژیت‌ خورنده

در صورت عدم درمان رفلاکس معده، ممکن است التهاب، زخم و رشد غیرطبیعی سلول‌ها (نئوپلازی) در مری رخ دهد که باعث تنگ شدن آن می‌شود. این وضعیت به نام تنگی مری (Esophageal stricture) شناخته می‌شود.

تنگی مری معمولاً باعث سختی یا درد هنگام بلع می‌شود و عبور غذا و مایعات از مری به معده را دشوار می‌کند. این عارضه ممکن است احساس تنگی نفس ایجاد کند و در برخی موارد، غذاهای جامد یا سفت در مری گیر کنند که خطر خفگی را بالا می‌برد. همچنین مشکل در بلعیدن غذا و مایعات می‌تواند به سوءتغذیه و کم‌آبی بدن منجر شود.

پنومونی آسپیراسیون یا عفونت ریه ناشی از برگشت غذا

وقتی اسید معده به سمت گلو و دهان بازمی‌گردد، احتمال ورود اسید به ریه‌ها نیز وجود دارد؛ این وضعیت باعث بروز نوعی عفونت ریوی به نام آسپیراسیون پنومونی می‌شود که معمولاً با علائم زیر همراه است:

• تب
• سرفه‌های شدید و عمیق
• درد در ناحیه قفسه سینه
• تنگی نفس
• خس‌خس سینه هنگام تنفس
• احساس خستگی
• تغییر رنگ پوست به حالت کبود یا آبی

آسپیراسیون پنومونی در صورت عدم درمان می‌تواند بسیار خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی باشد. درمان معمولاً شامل مصرف آنتی‌بیوتیک است، اما در موارد شدید ممکن است بیمار نیاز به بستری شدن و دریافت مراقبت‌های ویژه تنفسی داشته باشد.

بیماری مری بارت (Barrett’s esophagus)

آسیب مکرر به مری ناشی از برگشت اسید معده می‌تواند باعث تغییراتی در سلول‌های پوشاننده قسمت پایینی مری شود.

در بیماری مری بارت، سلول‌های سنگفرشی طبیعی که سطح پایینی مری را می‌پوشانند، جای خود را به سلول‌های غده‌ای می‌دهند؛ این سلول‌های جدید شبیه سلول‌های پوشش‌دهنده روده هستند. در برخی موارد نادر، این سلول‌های غده‌ای ممکن است دچار تغییرات سرطانی شوند و منجر به بروز سرطان مری گردند.

مری بارت تقریباً در ۱۰ تا ۱۵ درصد از افراد مبتلا به رفلاکس معده دیده می‌شود و بیشتر مردان را درگیر می‌کند؛ به‌طوری‌که شیوع آن در مردان تقریباً دو برابر زنان است.

روش‌های تشخیصی

پزشک معمولاً با بررسی علائم بیمار و انجام معاینه بالینی قادر است رفلاکس معده را تشخیص دهد؛ اما در برخی موارد ممکن است نیاز به انجام آزمایش‌های تکمیلی برای تأیید تشخیص یا ارزیابی شدت بیماری باشد. این آزمایش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

آندوسکوپی فوقانی

در این روش، پزشک یک لوله باریک و انعطاف‌پذیر مجهز به دوربین (آندوسکوپ) را از طریق گلو وارد مری و معده می‌کند تا بتواند داخل آن‌ها را به‌طور مستقیم مشاهده کند.

نتایج آندوسکوپی ممکن است در برخی موارد رفلاکس معده طبیعی به نظر برسد، اما این آزمایش به پزشک کمک می‌کند تا التهاب مری (ازوفاژیت) یا دیگر عوارض ناشی از رفلاکس را تشخیص دهد.

همچنین در حین آندوسکوپی، پزشک می‌تواند از بافت مری نمونه‌برداری کند تا به بررسی دقیق‌تر عوارضی مثل مری بارت بپردازد.

آزمایش سرپایی PH مری

در آزمایش ۲۴ ساعته‌ی سنجش pH مری، یک دستگاه مخصوص برای اندازه‌گیری میزان اسید داخل مری قرار داده می‌شود تا مشخص کند اسید معده چه زمانی و به چه مدت به مری بازمی‌گردد. این دستگاه به یک کامپیوتر کوچک متصل است که می‌توانید آن را به کمر خود ببندید یا با بندی روی شانه‌تان قرار دهید. دستگاه سنجش اسید ممکن است یک لوله‌ی نازک و منعطف (کاتتر) باشد که از بینی وارد مری می‌شود، یا یک حسگر بسیار کوچک که طی آندوسکوپی در مری گذاشته می‌شود و بعد از حدود دو روز به‌صورت طبیعی همراه با مدفوع از بدن خارج می‌شود.

مانومتری مری

این آزمایش حرکات موج‌مانند مری (انقباضات عضلانی که به جلو راندن غذا کمک می‌کند) را هنگام بلع اندازه‌گیری می‌کند. همچنین، مانومتری مری هماهنگی و قدرت عضلات مری را ارزیابی می‌کند.

عکس‌برداری اشعه ایکس از دستگاه گوارش فوقانی

در این روش تصویربرداری، ابتدا از شما خواسته می‌شود مایع حاجب (باریم) را بنوشید. این مایع، سطح داخلی دستگاه گوارش را می‌پوشاند و پر می‌کند تا پزشک بتواند تصاویر واضحی از مری، معده و بخش بالایی روده شما مشاهده کند.

یکی دیگر از روش‌های تصویربرداری، «بلع قرص باریم» است که برای تشخیص تنگی مری انجام می‌شود؛ در این روش از شما خواسته می‌شود قرص باریم را بلعید.

برای کمک به پیشگیری از بازگشت اسید معده و بهبود علائم، بهتر است تا سه ساعت پس از غذا خوردن دراز نکشید.

درمان خانگی رفلاکس معده

اگر به تازگی دچار سوزش سر دل و رفلاکس معده شده‌اید، بهتر است ابتدا روش‌های خانگی و غیر دارویی را برای کاهش علائم امتحان کنید و در صورتی که این روش‌ها کافی نبودند، از داروها استفاده کنید.

• بعد از غذا خوردن بلافاصله دراز نکشید: حداقل سه ساعت فاصله بین غذا خوردن و دراز کشیدن یا رفتن به تختخواب رعایت کنید.
• از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید: لباس‌های چسبان و تنگ در ناحیه کمر و شکم باعث فشار به معده و اسفنکتر پایین مری شده و می‌توانند رفلاکس را تشدید کنند.
• سر تخت خود را بلند کنید: اگر هنگام خواب سوزش سر دل دارید، با قرار دادن تخته یا گوه‌ای زیر پایه‌های تخت، سر تخت را حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر بالا بیاورید. در صورت عدم امکان، می‌توانید زیر تشک یک گوه قرار دهید.
• آدامس بجوید: جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق می‌شود که به رقیق شدن اسید معده کمک می‌کند و می‌تواند علائم رفلاکس را کاهش دهد.

درمان رفلاکس معده

پزشکان معمولاً پیشنهاد می‌کنند که ابتدا با تغییر سبک زندگی و روش‌های خانگی، رفلاکس معده را کنترل کنید و اگر این اقدامات کافی نبود، درمان دارویی را شروع نمایید.

برخی داروهای متداول برای درمان رفلاکس بدون نیاز به نسخه در دسترس هستند، اما برخی داروها باید حتماً زیر نظر پزشک مصرف شوند:

داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک برای درمان رفلاکس معده

داروهای آنتی‌اسید که اسید معده را خنثی می‌کنند: برخی آنتی‌اسیدها مانند ترکیبات آلومینیوم-منیزیم-سیلیکات (Aluminum-Mg-Si) می‌توانند به‌طور موقت رفلاکس معده را کاهش دهند؛ اما این داروها به تنهایی برای درمان التهاب مری کافی نیستند. مصرف بیش‌ازحد آنتی‌اسیدها ممکن است عوارضی مانند اسهال یا در موارد نادر مشکلات کلیوی ایجاد کند.

داروهای کاهش‌دهنده اسید معده: این داروها که به مسدودکننده‌های گیرنده H2 معروف هستند، سریع عمل نمی‌کنند اما تأثیر طولانی‌تری روی کاهش علائم رفلاکس دارند و تولید اسید معده را تا ۱۲ ساعت کاهش می‌دهند. سایمتیدین (Cimetidine) و فاموتیدین (Famotidine) نمونه‌هایی از این گروه دارویی هستند.

داروهای مهارکننده پمپ پروتون: این داروها که قوی‌تر از مسدودکننده‌های گیرنده H2 هستند، به بافت آسیب‌دیده مری فرصت بیشتری برای بهبود می‌دهند. مهارکننده‌های پمپ پروتون بدون نسخه مانند لانزوپرازول (Lansoprazole) و امپرازول (Omeprazole) در دسترس‌اند و در کاهش اسید معده بسیار مؤثرند.

داروهای تجویزی برای درمان رفلاکس معده

مسدودکننده‌های گیرنده H2: مصرف دوزهای بالاتر فاموتیدین (Famotidine) نیازمند تجویز و نسخه پزشک است. این داروها معمولاً برای استفاده بلندمدت مناسب‌اند، اما ممکن است به‌طور خفیف خطر کمبود ویتامین B12 و افزایش احتمال شکستگی استخوان را بالا ببرند.

مهارکننده‌های پمپ پروتون با دوزهای قوی: داروهایی مانند لانزوپرازول (Lansoprazole)، امپرازول (Omeprazole)، پنتوپرازول (Pantoprazole) و رابپرازول (Rabeprazole) در این گروه قرار دارند. به‌طور کلی این داروها در استفاده طولانی‌مدت عوارض جدی ندارند، اما ممکن است باعث اسهال، سردرد، حالت تهوع و کاهش سطح ویتامین B12 شوند. همچنین مصرف مزمن آنها ممکن است ریسک شکستگی استخوان لگن را افزایش دهد.

داروهای تقویت‌کننده اسفنکتر تحتانی مری: باکلوفن (Baclofen) می‌تواند با کاهش دفعات شل شدن عضله حلقوی پایانی مری (کاردیا) به کاهش رفلاکس اسید کمک کند. عوارض جانبی احتمالی این دارو شامل خستگی و حالت تهوع است.

درمان با جراحی

فوندوپلیکاسیون (Fundoplication): در این روش، پزشک بخش بالایی معده را به دور دریچه‌ی انتهایی مری (کاردیا) می‌پیچد تا عضلات این ناحیه تقویت شده و از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری شود. معمولاً این عمل به صورت کم‌تهاجمی با لاپاروسکوپی یا جراحی کم‌برش انجام می‌شود.

جراحی با دستگاه LINX: در این روش کم‌تهاجمی، تعدادی مهره مغناطیسی کوچک دور بخش انتهایی مری قرار می‌گیرند. نیروی مغناطیسی بین مهره‌ها به گونه‌ای است که مانع از برگشت اسید معده به مری می‌شود، ولی به اندازه کافی ضعیف است تا اجازه عبور غذا به معده داده شود.

فوندوپلیکاسیون از طریق دهان (TIF): این روش با استفاده از دستگاه اندوسکوپی و بدون ایجاد برش خارجی انجام می‌شود، بنابراین دوره نقاهت بسیار کوتاه است. پزشک دستگاه اندوسکوپ را وارد مری می‌کند و با کمک آن چندین بست پلی‌پروپیلنی در محل اتصال مری به معده نصب می‌کند تا از رفلاکس جلوگیری شود.

ممکن است این روش برای افرادی که به دلیل فتق هرنیال دچار رفلاکس شده‌اند به تنهایی کافی نباشد و نیاز به درمان‌های مکمل داشته باشند.

نقش تغذیه در کاهش رفلاکس معده

برخی از غذاها می‌توانند احتمال بروز رفلاکس معده را افزایش دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به پیشگیری و کاهش علائم رفلاکس کمک کنند.

غذاهای مضر برای رفلاکس معده

برای کاهش احتمال بروز رفلاکس معده، بهتر است از مصرف موارد زیر خودداری کنید:

• غذاهای سرخ‌شده
• فست‌فودها
• محصولات فرآوری‌شده
• غذاها و ادویه‌های تند
• گوشت‌های چرب
• پنیر
• سس گوجه‌فرنگی
• شکلات
• نعناع
• نوشیدنی‌های گازدار

غذاهای مفید برای رفلاکس معده

برخی خوراکی‌ها نقش مؤثری در کاهش رفلاکس معده دارند:

غذاهای پر فیبر: این خوراکی‌ها باعث می‌شوند معده سریع‌تر پر شده و از پرخوری جلوگیری کنند. نمونه‌هایی از غذاهای پر فیبر عبارت‌اند از:

• غلات کامل مثل جو پرک و برنج قهوه‌ای
• سبزیجات ریشه‌ای و غده‌ای مانند سیب‌زمینی، چغندر و هویج
• سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و لوبیا سبز

غذاهای قلیایی: مواد غذایی با pH قلیایی می‌توانند به کاهش اسید معده کمک کنند، در حالی که مصرف غذاهای اسیدی ممکن است احتمال رفلاکس را افزایش دهد.

غذاهای قلیایی شامل موارد زیر هستند:

• موز
• خربزه
• گل‌کلم
• رازیانه
• آجیل

همچنین، مصرف خوراکی‌های پرآب می‌تواند به رقیق شدن اسید معده کمک کند و علائم رفلاکس را کاهش دهد، مانند:

• کرفس
• خیار
• کاهو
• هندوانه
• سوپ‌های آب‌دار مانند سوپ‌های بر پایه آب گوشت
• چای‌های گیاهی

چگونه از رفلاکس معده پیشگیری کنیم؟

انجام برخی تغییرات در سبک زندگی و عادات روزانه می‌تواند به پیشگیری و کاهش رفلاکس معده کمک کند:

• حفظ وزن مناسب: اضافه‌وزن به ناحیه شکم فشار وارد می‌کند و باعث می‌شود معده به سمت بالا جابه‌جا شود، که این موضوع می‌تواند موجب برگشت اسید معده به مری شود.
• پرهیز از سیگار کشیدن: استعمال سیگار باعث کاهش عملکرد صحیح عضله تحتانی مری (کاردیا) می‌شود.
• آهسته خوردن غذا و خوب جویدن آن: پس از هر لقمه قاشق و چنگال را زمین بگذارید و تنها پس از کامل جویدن و بلعیدن لقمه، دوباره شروع به خوردن کنید.
• اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که رفلاکس را تحریک می‌کنند: بهتر است مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده، سس گوجه‌فرنگی، شکلات، نعنا، سیر، پیاز و مواد کافئین‌دار را کاهش دهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

برخی از علائم رفلاکس معده ممکن است با مشکلات قلبی اشتباه گرفته شوند؛ بنابراین اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا درد در فک یا بازو شدید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید. این علائم می‌توانند نشانه‌های حمله قلبی باشند.

همچنین در صورت بروز علائم رفلاکس معده یا موارد زیر، حتماً با پزشک خود مشورت کنید:

• تجربه مکرر یا شدید رفلاکس معده
• استفاده از داروهای بدون نسخه برای سوزش سر دل بیش از دو بار در هفته

کلام آخر 

رفلاکس معده معمولاً با تغییر در عادات غذایی یا مصرف داروها بهبود می‌یابد، اما در موارد شدیدتر ممکن است جراحی لازم باشد. پزشکان متخصص گوارش بهترین روش درمانی متناسب با شرایط شما را تعیین خواهند کرد. همچنین اگر سوزش سر دل شما با درد در قفسه سینه، بازو یا تنگی نفس همراه است، احتمال حمله قلبی وجود دارد و در این شرایط فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.