دو بار پریود شدن در یک ماه طبیعی است؟
دو بار پریود شدن در یک ماه معمولاً غیرعادی است. عواملی مانند بارداری، بیماری یا شروع دوران بلوغ می‌توانند بر زمان قاعدگی تأثیر بگذارند و چرخه طبیعی آن را دستخوش تغییر کنند. اگر اخیراً این وضعیت را تجربه کرده‌اید و نگران علت آن هستید، در این مطلب از بیمارستان مجازی ایران به بررسی دلایل احتمالی و پاسخ به پرسش‌های رایج در این زمینه پرداخته‌ایم.
📞 0912-020-1734
در بیمارستان مجازی ایران، کیفیت، سرعت و تخصص را در اولویت قرار داده‌ایم.
با اطمینان به ما بسپارید و تجربه‌ای بی‌نظیر از خدمات حرفه‌ای و مطمئن را داشته باشید.
آیا دو بار پریود شدن در یک ماه طبیعی است؟
چرخه قاعدگی طبیعی در بزرگسالان معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می‌کشد و در اوایل نوجوانی ممکن است تا ۳۸ روز یا بیشتر نیز باشد. این بازه در افراد مختلف متفاوت است و حتی ممکن است برای یک فرد در هر ماه تغییر کند.
در برخی افراد، چرخه قاعدگی به‌طور طبیعی کوتاه‌تر یا بلندتر از حالت معمول است. گاهی ممکن است فرد به‌طور طبیعی در ابتدای و انتهای یک ماه پریود شود، بدون اینکه مشکلی وجود داشته باشد. اما اگر مدت زمان چرخه به‌طور ناگهانی تغییر کند و بدون سابقه قبلی دو بار در ماه پریود شوید، این وضعیت طبیعی نیست و باید علت آن بررسی شود.
فاصله بین دو قاعدگی چند روز است؟
چرخه قاعدگی به فاصله بین اولین روز قاعدگی تا روز پیش از شروع قاعدگی بعدی گفته میشود. این بازه در میان زنان متفاوت است، اما به‌طور میانگین حدود ۲۸ روز طول می‌کشد. با این حال، چرخه‌هایی بین ۲۱ تا ۳۵ روز نیز در محدوده طبیعی قرار دارند.
از کجا بفهمم دوباره پریود شده‌ام یا لکه‌بینی دارم؟
اگر به‌طور غیرعادی دو بار در یک ماه پریود شدید، اولین قدم این است که تفاوت بین لکه‌بینی و خونریزی قاعدگی را تشخیص دهید:
- در خونریزی قاعدگی، معمولاً نیاز است هر چند ساعت یک‌بار پد یا تامپون تعویض شود. رنگ خون ممکن است قرمز تیره، قرمز روشن، قهوه‌ای یا صورتی باشد.
- در مقابل، در لکه‌بینی میزان خون بسیار کمتر است و پد یا تامپون به‌طور کامل خیس نمی‌شود. این نوع خونریزی معمولاً به رنگ قرمز تیره یا قهوه‌ای دیده میشود.
با تشخیص تفاوت این دو حالت، میتوان راحت‌تر علت افزایش خونریزی را بررسی کرد. چرخه قاعدگی به‌طور میانگین ۲۸ روزه است، اما بازه ۲۱ تا ۳۵ روز نیز طبیعی محسوب میشود.
علت دو بار پریود شدن در یک ماه
در ادامه شما را با برخی دلایل دو بار پریود شدن در یک ماه آشنا می‌کنیم:
۱. بی‌نظمی در چرخه قاعدگی برای یک بار
گاهی ممکن است چرخه قاعدگی کوتاه‌تر از حد معمول شود و باعث شود در یک ماه دو بار پریود شوید. در بیشتر موارد، چرخه‌ها پس از مدتی به حالت طبیعی بازمی‌گردند. به همین دلیل، پزشک پیش از بررسی عفونت‌ها یا مشکلات جدی‌تر، ابتدا درباره الگوی همیشگی قاعدگی‌تان سوال می‌پرسد.
۲. سن بلوغ
بی‌نظمی در چرخه قاعدگی یکی از مشکلات رایج در دوران بلوغ و شروع قاعدگی است. در این دوره ممکن است چرخه‌ها کوتاه‌تر یا بلندتر از حالت طبیعی باشند و گاهی منجر به پریود شدن دوباره در یک ماه شوند.
در این سنین، نوسانات هورمونی کاملاً قابل‌توجه‌اند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است تا شش سال طول بکشد تا قاعدگی به‌طور کامل منظم شود.
۳. تغییرات سبک زندگی
تغییر در برنامه‌های روزمره می‌تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. عواملی مانند ورزش شدید یا کم‌خوابی ممکن است باعث شوند زودتر از معمول یا حتی دو بار در یک ماه پریود شوید. معمولاً با بازگشت به روال عادی زندگی، چرخه قاعدگی نیز به حالت طبیعی خود برمی‌گردد.
۴. تغییر وزن شدید
افزایش سریع وزن می‌تواند چرخه قاعدگی را دچار تغییر کند، زیرا روی هیپوتالاموس، بخشی از مغز که مسئول تنظیم هورمون‌هاست، تأثیر می‌گذارد. این تغییرات هورمونی ممکن است منجر به پریودهای نامنظم یا دو بار پریود شدن در یک ماه شوند.
چاقی نیز می‌تواند تعادل هورمون‌های جنسی را بر هم بزند. بافت چربی زیاد در بدن ممکن است باعث افزایش سطح استروژن شود که این موضوع می‌تواند چرخه‌های قاعدگی را کوتاه‌تر کرده و تعداد دفعات پریود را افزایش دهد.
حفظ وزن در محدوده طبیعی به تنظیم بهتر چرخه قاعدگی کمک می‌کند. در صورت نیاز، مشاوره با متخصص تغذیه می‌تواند مفید باشد.
۵. استرس شدید
شرایط استرس‌زا، سفرهای طولانی و ورزش شدید می‌توانند فشار زیادی به بدن وارد کنند؛ این فشار باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول میشود. هورمون کورتیزول بر هورمون‌های دیگر بدن تأثیر گذاشته و در نهایت ممکن است منجر به بی‌نظمی در چرخه قاعدگی شود.
۶. واکنش به روش‌های پیشگیری از بارداری
روش‌های جلوگیری از بارداری با وارد کردن هورمون به بدن می‌توانند چرخه قاعدگی را تحت تأثیر قرار داده و موجب لکه‌بینی بین دو پریود شوند.
۷. پیش‌یائسگی
پیش‌یائسگی به سال‌های منتهی به یائسگی گفته میشود که در آن سطح هورمون‌های بدن شروع به تغییر می‌کند. این دوره ممکن است تا ۱۰ سال ادامه داشته باشد. در این زمان، بسیاری از زنان دچار بی‌نظمی در قاعدگی می‌شوند، مانند کوتاه‌تر یا طولانی‌تر شدن چرخه‌ها یا تغییر در مقدار خونریزی. زمانی که برای ۱۲ ماه متوالی پریود نشوید، وارد دوره یائسگی شده‌اید.
۸. مشکلات تیروئید
غده تیروئید، غده‌ای کوچک و پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد و وظیفه تنظیم سوخت‌وساز و دمای بدن را بر عهده دارد. دو بار پریود شدن در یک ماه و کوتاه شدن چرخه‌های قاعدگی ممکن است از نشانه‌های اختلالات تیروئید باشند. هر دو حالت کم‌کاری و پرکاری تیروئید می‌توانند این مشکلات را ایجاد کنند.
۹. فیبروم یا پولیپ
فیبروم، رشد غیرعادی بافت در داخل رحم است که معمولاً خوش‌خیم است اما می‌تواند باعث خونریزی غیرطبیعی، به‌ویژه پریودهای سنگین شود. سایر علائم فیبروم شامل تکرر ادرار، درد در ناحیه پایین کمر و احساس فشار یا سنگینی در لگن است. معمولاً فیبروم رحم از طریق سونوگرافی تشخیص داده میشود.
۱۰. سندرم تخمدان پلی کیستیک
در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، تخمدان‌ها بیش از حد معمول هورمون‌های آندروژنی تولید می‌کنند. این افزایش هورمون‌ها باعث تأخیر در تخمک‌گذاری شده و منجر به بی‌نظمی در چرخه قاعدگی میشود.
۱۱. اندومتریوز
در بیماری اندومتریوز، بافتی شبیه به بافت رحم در نقاط دیگری از بدن رشد می‌کند. این وضعیت می‌تواند باعث درد و گرفتگی شکم و خونریزی‌های غیرطبیعی شود. گاهی شدت خونریزی به حدی است که ممکن است به‌عنوان یک پریود اضافی اشتباه گرفته شود. پزشک با انجام معاینه لگن و سونوگرافی می‌تواند به اندومتریوز شک کند، اما تشخیص قطعی معمولاً به کمک جراحی کوچک لاپاراسکوپی انجام میشود.
۱۲. بیماری التهابی لگن
بیماری التهابی لگن (PID) نوعی عفونت است که زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌های طبیعی واژن یا عفونت‌های مقاربتی مانند کلامیدیا و گنوره‌آ از واژن به بخش‌های زیر منتقل شوند:
- رحم
- لوله‌های فالوپ
- تخمدان‌ها
این بیماری می‌تواند باعث بی‌نظمی در قاعدگی، از جمله دو بار پریود شدن در یک ماه، درد و لکه‌بینی بین دو پریود شود. از دیگر علائم PID میتوان به درد در ناحیه پایین شکم، ترشح سبز رنگ واژن با بوی نامطبوع و سوزش هنگام ادرار اشاره کرد.
۱۳. عفونت واژن
گاهی عفونت‌های واژن، به‌ویژه عفونت‌های مقاربتی مانند کلامیدیازیس، موجب خونریزی واژنی می‌شوند. این خونریزی ممکن است خفیف تا متوسط باشد و گاهی با پریود اشتباه گرفته شود.
۱۴. بارداری
در دوران بارداری ممکن است لکه‌بینی رخ دهد که اغلب طبیعی است، اما در صورت هر گونه خونریزی باید حتماً پزشک خود را مطلع کنید.
۱۵. سقط جنین
سقط جنین ممکن است موجب خونریزی شدید شود. اگر احتمال بارداری دارید و خونریزی شبیه پریود مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
۱۶. سرطان
سرطان به‌ندرت علت شایع تغییرات در چرخه قاعدگی است، اما تغییراتی مانند دو بار پریود شدن در یک ماه می‌تواند نشانه‌ای از وجود سرطان باشد. سرطان‌های دستگاه تولیدمثل از جمله رحم، دهانه رحم و تخمدان می‌توانند موجب اختلال در سطح هورمون‌ها و نوسان در چرخه قاعدگی شوند.
سرطان رحم معمولاً باعث افزایش تعداد دفعات قاعدگی میشود، در حالی که سرطان‌های دهانه رحم و تخمدان اغلب با پریودهای شدیدتر و طولانی‌تر همراه هستند.
دو بار پریود شدن و بارداری
اگر دو بار در ماه پریود می‌شوید، بارداری هنوز ممکن است اما ممکن است کمی سخت‌تر باشد؛ زیرا عدم اطمینان از زمان دقیق هر چرخه قاعدگی، تعیین زمان تخمک‌گذاری را دشوار می‌کند. در حالی که رابطه جنسی نزدیک به زمان تخمک‌گذاری احتمال بارداری را افزایش می‌دهد. پریودهای نامنظم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از تخمک‌گذاری نامنظم باشد، به‌طوری که ممکن است هر ماه تخمک‌گذاری نکنید یا زمان آن تغییر کند.
دو بار پریود شدن بعد از زایمان و زمان شیردهی
بیشتر مادران شیرده تا حدود ۶ ماه پس از زایمان پریود نمی‌شوند. با شروع دوباره پریود در این دوران ممکن است لکه‌بینی یا بی‌نظمی در چرخه قاعدگی دیده شود. با این حال، باید بدانید که بی‌نظمی‌های قاعدگی در دوره شیردهی کاملاً طبیعی است.
تأثیر دو بار پریود شدن در یک ماه بر باروری
اگر در یک ماه دو بار پریود می‌شوید یا پریودهای نامنظم دارید، احتمال بارداری شما ممکن است کمتر از زنانی با چرخه‌های منظم باشد. نکته مهم این است که به‌طور منظم و بدون استفاده از روش‌های جلوگیری نزدیکی داشته باشید؛ بهتر است حداقل هر دو تا سه روز یک بار رابطه برقرار کنید.
درمان مشکلات زمینه‌ای نیز برای افزایش احتمال بارداری ضروری است؛ بیماری‌هایی مانند مشکلات تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و اضافه وزن هر کدام نیازمند درمان‌های خاص خود هستند.
چه کسانی بیشتر در معرض تجربه دو پریود در ماه هستند؟
اگر در دوران بلوغ هستید و پریودهایتان تازه شروع شده، طبیعی است که تا یک یا دو سال بی‌نظمی در چرخه قاعدگی داشته باشید؛ به همین دلیل ممکن است در یک ماه دو بار پریود شوید.
پس از دوران بلوغ، عواملی مانند سابقه خانوادگی، وجود فیبروم یا کیست، و یائسگی زودرس می‌توانند احتمال دو بار پریود شدن در یک ماه را افزایش دهند، اما این به معنای حتمی بودن وقوع آن نیست.
عوارض و خطرات دو بار پریود شدن در یک ماه
عوارض کمی ممکن است به دنبال دو بار پریود شدن در یک ماه رخ بدهد؛ از جمله:
۱. کم خونی
یکی از مشکلاتی که ممکن است پس از خونریزی زیاد به وجود بیاید، کم‌خونی است که ناشی از کاهش میزان آهن در خون می‌باشد. پزشک با بررسی سطح آهن خون می‌تواند دلیل خونریزی غیرطبیعی را شناسایی کند. از علائم احتمالی کم‌خونی میتوان به سردرد، خستگی، ضعف و تنگی نفس اشاره کرد.
به یاد داشته باشید که کم‌خونی معمولاً پس از یک بار اتفاق نمی‌افتد و اغلب نتیجه پریودهای مکرر و متعدد در ماه است.
۲. مشکل در محاسبه زمان تخمک گذاری
دوبار پریود شدن در یک ماه می‌تواند زمان‌بندی تخمک‌گذاری را پیچیده کند؛ بنابراین اگر قصد بارداری ندارید، استفاده از روش‌های محافظت‌شده در روابط جنسی اهمیت زیادی دارد.
۳. مشکل در باردار شدن
اگر قصد بارداری دارید، خونریزی غیرطبیعی می‌تواند روند آن را دشوارتر کند. در صورتی که در حال تلاش برای بارداری هستید و پریودهای سنگین یا نامنظمی را تجربه می‌کنید، حتماً پزشک خود را مطلع سازید.
از عوارض احتمالی دو بار پریود شدن در یک ماه میتوان به کم‌خونی، دشواری در تعیین زمان تخمک‌گذاری و مشکل در باردار شدن اشاره کرد.
درمان دو بار پریود شدن در یک ماه
درمان دو بار پریود شدن در یک ماه بستگی به علت زمینه‌ای آن دارد. اگر چرخه قاعدگی شما به‌طور طبیعی کوتاه است یا تازه پریودهایتان شروع شده، معمولاً نیازی به درمان نیست. اما در صورت ابتلا به کم‌خونی، پزشک ممکن است مکمل آهن برای شما تجویز کند.
یکی از روش‌های رایج برای کنترل پریودهای مکرر، استفاده از قرص‌های ضدبارداری است که به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کرده و کم‌خونی ناشی از خونریزی زیاد را کاهش می‌دهند.
در برخی موارد، درمان‌ها بر اساس علت اصلی به شرح زیر است:
- پرکاری تیروئید: درمان‌های مختلف شامل دارو، ید درمانی یا جراحی
- کم‌کاری تیروئید: تجویز داروی هورمونی (لووتیروکسین)
- یائسگی: درمان هورمونی با استروژن
- فیبروم و کیست: روش‌های درمانی متنوع مانند جراحی، داروهای هورمونی یا استفاده از IUD
- تغییرات شدید وزن: مشاوره تغذیه برای رسیدن به وزن مناسب
- استرس: تغییر سبک زندگی، ورزش و تمرینات آرامش‌بخش
- واکنش به روش‌های پیشگیری از بارداری: تغییر روش یا گذشت چند ماه برای عادت کردن بدن به دارو
در هر صورت، مشاوره با پزشک برای تشخیص دقیق و انتخاب درمان مناسب ضروری است.
راه‌های پیشگیری از دو بار پریود شدن در یک ماه
برای کمک به منظم شدن چرخه‌های قاعدگی، می‌توانید این کارها را انجام دهید:
- سبک زندگی سالمی داشته باشید؛ ورزش کنید و از تغذیه مناسب و متعادل پیروی کنید. اگر قصد کاهش وزن دارید، این کار را به‌صورت تدریجی و با برنامه‌ریزی انجام دهید.
- به میزان کافی استراحت کنید تا بدن فرصت بازسازی و بازیابی داشته باشد.
- روش‌های مدیریت استرس و تکنیک‌های آرامش‌بخش را بیاموزید و به کار ببندید.
- از انجام ورزش‌های بسیار شدید یا طولانی‌مدت خودداری کنید.
- مصرف قرص‌های ضدبارداری یا سایر روش‌های پیشگیری را دقیقاً طبق توصیه پزشک انجام دهید.
- برای جلوگیری از عفونت و حساسیت، تامپون یا پد بهداشتی را هر ۴ تا ۶ ساعت تعویض کنید.
- به‌طور منظم به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید تا وضعیت سلامت و چرخه قاعدگی شما بررسی شود.
آیا درمان گیاهی دو بار پریود شدن در ماه امکان دارد؟
خیر؛ تاکنون هیچ درمان گیاهی اثبات‌شده‌ای برای دو بار پریود شدن در یک ماه یافت نشده است. درمان این مشکل بستگی به علت اصلی آن دارد و پزشک پس از تشخیص دقیق، مناسب‌ترین روش درمان را تعیین خواهد کرد.
زود پریود شدن نشانه بارداری است؟
علت ۳ بار پریود شدن در ماه چیست؟
فاصله طبیعی بین دو سیکل قاعدگی چقدر است؟
اگر ماهی دو بار پریود شوید تخمک گذاری می کنید؟
چند روز زودتر پریود شدن طبیعی است؟
کلام آخر
دو بار پریود شدن در یک ماه گاهی اوقات اتفاق می‌افتد و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، اگر تغییر قابل توجهی در الگوی معمول پریودهای خود مشاهده کردید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. عوامل متعددی مثل مشکلات تیروئید، شروع یائسگی یا مصرف داروهای ضدبارداری می‌توانند باعث تغییر در چرخه قاعدگی و افزایش دفعات پریود شوند؛ خوشبختانه بیشتر این موارد قابل درمان هستند.
بیمارستان مجازی ایران با هدف ارائه خدمات پزشکی به صورت آنلاین و در دسترس برای تمام افراد، در تلاش است تا با کمترین هزینه و سریع‌ترین زمان ممکن، خدمات درمانی را به شما ارائه دهد. این بیمارستان مجازی با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، قادر است تا با بهترین کیفیت، مشاوره‌ها و درمان‌های پزشکی را به شما ارائه کند. با تیمی از پزشکان متخصص و کارشناسان پزشکی، بیمارستان مجازی ایران به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، در اسرع وقت و با صرفه‌جویی در هزینه‌ها، از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.
این خدمات شامل مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص، دریافت نسخه‌های پزشکی، بررسی علائم بیماری‌ها، و پیگیری‌های درمانی به صورت مجازی است که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان از آن استفاده کنید. بیمارستان مجازی ایران به شما کمک می‌کند تا با کاهش هزینه‌ها و زمان مورد نیاز برای درمان، به راحتی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی پیدا کنید. هدف اصلی این بیمارستان، فراهم آوردن خدمات بهداشتی با کیفیت بالا و دسترسی آسان به مراقبت‌های پزشکی برای همه افراد است.
